[問題] 戒菸難嗎

看板WomenTalk作者 (pl)時間2年前 (2022/02/05 16:21), 2年前編輯推噓28(29推 1噓 40→)
留言70則, 33人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
新年總是遇到從小到大的長輩 後來發現 他們還是沒戒掉 頂多出去抽一下菸 大概10分鐘 從我小看到大 20多年 還是戒不掉 請問真的很難戒嗎？ 還是他們菸癮大 我很納悶講話講到一半出去抽根菸的即興XDD 菸癮重是啥感覺？ 尼古丁真的很難戒嗎？ 那個菸癮是啥感覺 樓下推文好像沒人回耶？？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.128.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1644049315.A.919.html
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02/05 16:25, 2年前 , 1F
很簡單R 我已經戒30幾次了
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02/05 16:38, 2年前 , 2F
很容易 我同事戒了好幾次
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推
02/05 16:39, 2年前 , 3F
很難啊 可是我覺得減肥更難QQ
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推
02/05 16:42, 2年前 , 4F
看人，我爸只戒一次就沒再抽過了
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推
02/05 16:51, 2年前 , 5F
看決心
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推
02/05 16:52, 2年前 , 6F
覺得意志力和環境很重要，若周圍抽菸的朋
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友很多就比較難戒
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推
02/05 16:54, 2年前 , 8F
抽死他家的事 但是不要亂丟煙蒂好嗎
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※ 編輯: plok0202 (42.76.128.92 臺灣), 02/05/2022 17:03:18
推
02/05 17:05, 2年前 , 9F
我朋友每天戒
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對於長期抽菸的人 這真的很難
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推
02/05 17:21, 2年前 , 11F
我從高中開始抽 大概10年 去年戒了 快一
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02/05 17:21, 2年前 , 12F
年了
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推
02/05 17:27, 2年前 , 13F
比吃飯還簡單
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推
02/05 17:30, 2年前 , 14F
我是看了一本書成功戒菸的
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那本書叫：一千萬人都說有效的輕鬆
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戒菸法
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02/05 18:23, 2年前 , 17F
戒PTT 比較難
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噓
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陷害別人父母吸毒。誰啦！
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02/05 18:53, 2年前 , 19F
幫泰國人 賣毒品嘛！
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推
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好像很難，男友曾經認真說過早知道這麼 101.9.101.225 02/05 19:20
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難戒當初就不抽了
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02/05 19:34, 2年前 , 22F
幫泰國人振興經濟啦～
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推
02/05 19:40, 2年前 , 23F
戒菸跟戒色哪個比較難ㄚ
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松菸案 苦主 哭哭勒～口袋欠啦！
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02/05 20:04, 2年前 , 25F
很難 聽過要戒的沒一個成功的
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02/05 20:13, 2年前 , 26F
看個人意志力 我爸年輕時也會抽 當爸爸
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02/05 20:14, 2年前 , 27F
後超果決的戒菸
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所以意志力大於尼古丁吧？？？
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02/05 20:21, 2年前 , 28F
記得有個說法是身邊有一起抽菸的同事/朋
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02/05 20:21, 2年前 , 29F
友滿難的
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推
02/05 20:23, 2年前 , 30F
愉悅的心情蠻重要的，不然一個阿雜很容易
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又跑回去抽
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推
02/05 20:26, 2年前 , 32F
也是看14樓講的那本書一次就戒了
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02/05 20:27, 2年前 , 33F
周圍也有好幾個人都看那本書戒的
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推
02/05 20:38, 2年前 , 34F
真心推薦這本書，畢竟抽菸真的傷身
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02/05 20:39, 2年前 , 35F
也傷荷包！
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02/05 20:47, 2年前 , 36F
我身邊有一起抽的 照樣戒
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02/05 20:47, 2年前 , 37F
平常還是我去找他們抽
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02/05 20:48, 2年前 , 38F
戒菸的原則是 要打從心底討厭抽菸
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推
02/05 21:08, 2年前 , 39F
我爸說不抽就直接不抽了，意志力的問題
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推
02/05 21:56, 2年前 , 40F
不難 我爸每天都在戒
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推
02/05 22:20, 2年前 , 41F
我也很疑惑，睡覺的時候可以連續8小時不用
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02/05 22:20, 2年前 , 42F
抽菸，為什麼醒著的時候就會忍不住吸幾支？
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推
02/05 22:23, 2年前 , 43F
真的假的啦 那本書那麼神喔，我要下訂給
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02/05 22:23, 2年前 , 44F
我爸看了
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推
02/05 22:31, 2年前 , 45F
但周邊有人真的戒了 為了健康 抽了10幾年
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的煙 果斷的戒掉
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02/05 22:35, 2年前 , 47F
抽到中風，癱了，就戒掉了
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推
02/05 23:06, 2年前 , 48F
回43樓我給我爸看但他不看也沒用，
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真心想戒菸的人看那本書才有用
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02/05 23:16, 2年前 , 50F
賣扣卡比較嚴重 還是煙草比較嚴重 北七
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02/05 23:16, 2年前 , 51F
嘛？
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02/06 00:17, 2年前 , 52F
藥頭是誰？從那個港進的貨？
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※ 編輯: plok0202 (42.76.128.92 臺灣), 02/06/2022 00:33:24 ※ 編輯: plok0202 (42.76.128.92 臺灣), 02/06/2022 00:34:20
推
02/06 00:50, 2年前 , 53F
誰？
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推
02/06 00:56, 2年前 , 54F
我朋友男友為了和她交往戒掉了！身邊
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唯一一個成功案例，其他…嗯
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推
02/06 01:02, 2年前 , 56F
超簡單 成功很多次了
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推
02/06 03:55, 2年前 , 57F
毅力強的說戒就戒 看過3個
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02/06 04:01, 2年前 , 58F
除少數不爽菸太貴的 其他幾乎是大病一場後
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怕死才戒成功 也有為了老婆果斷戒掉的 動
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02/06 04:01, 2年前 , 60F
機佔成功因素大半
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推
02/06 06:43, 2年前 , 61F
菸齡14年戒4年了，沒靠任何輔助，但之
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前失敗過兩次
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所以菸癮是習慣對嗎？ 菸不是毒品 應該不難戒啊
推
02/06 12:22, 2年前 , 63F
也是十幾年，中間想過為誰而戒都沒成
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功，某天突然覺得膩了，此後沒再碰過
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，至今五年多。回想起來從前的癮與其
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說是不抽生理上會有什麼不舒服，不如
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說是習慣了拿菸來填縫很好用，無聊時
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的縫、初識外人交流時的縫、工作時腦
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中亂成一團毛線的縫、心裏七上八下時
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02/06 12:23, 2年前 , 70F
產生的縫……之類的
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※ 編輯: plok0202 (42.76.128.92 臺灣), 02/06/2022 18:15:20
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