Re: [閒聊] 台北市一餐如何控制在100元內?
大同區午、晚餐80,可選控肉、鯖魚、雞柳
https://i.imgur.com/jtJWyl2.jpg
松山午、晚餐100,可選豬肉片、雞胸、雞腿、魚片
https://i.imgur.com/iAXNAnK.jpg
1-5我都固定吃這兩個,仔細找還是有健康超值的店家在。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.51.27 (臺灣)
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※ 編輯: happyfunny (36.224.51.27 臺灣), 10/28/2021 16:10:36
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低運動成年女性一天大概1400大卡、男性2000大卡,以上兩個便當初估加總1000大卡左右
,早餐攝取400大卡對女生已經滿了,男生可以額外再吃其他東西。
※ 編輯: happyfunny (36.224.51.27 臺灣), 10/28/2021 16:19:48
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https://goo.gl/maps/hpFCrkU9Tdo963uX7
他餐點其實很多。
※ 編輯: happyfunny (36.224.51.27 臺灣), 10/28/2021 16:24:39
噓
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大大真厲害用眼判斷就可以比我的秤準
※ 編輯: happyfunny (36.224.51.27 臺灣), 10/28/2021 16:39:21
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菜肉都是蒸的比較省吧,老闆說因家人罹癌堅持健康導向
※ 編輯: happyfunny (36.224.51.27 臺灣), 10/28/2021 16:51:35
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