Re: [閒聊] 健康的胖跟病態的瘦 豆幾?
※ 引述《patty0702 (patty)》之銘言：
: 雖然前幾年蜜大腿風氣有讓大家注意到有運動 勻稱的體態
: 但現在大眾普遍審美還是偏好瘦的女生
: 這兩天看到WG的新聞
: https://udn.com/news/story/7270/4926427
: https://i.imgur.com/VtjvbEi.jpg
: 好像很少健身房刻意找這種體型的當代言人?
: 以我自己來說BMI跟體脂都屬於標準範圍裡面
: 但看起來就不到瘦QQ 甚至有點小肉
: 如果可以選大家會想要健康的胖 還是病態的瘦?
肚子本來就是最容易囤積脂肪的部位
我有個朋友，他體脂13%
但是把衣服掀開，還是會看到一點點肥肚
腹部這個地方想要好看要麼你超拼，拼到個位數體脂
要麼就是你天選之人基因超好，腹部不囤積脂肪
還是要看體脂肪、肌肉量才是最準的
要選當然是選健康
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