[閒聊] 健身後反而月經不來

看板WomenTalk作者 (帳號不見了)時間4年前 (2020/05/05 15:59), 4年前編輯推噓36(38推 2噓 27→)
留言67則, 41人參與, 4年前最新討論串1/1
小妹是去年才開始在世界健身運動的 原本是想說看能不能改善經痛問題 一開始覺得好像有變好 不錯 後期變成不太規律沒有次次都來 月經沒改善 反而改善到過敏! 好啦 這也可以 原本沒什麼希望XD 不知道大家有遇到這種況嗎? 也不太確定是運動健身的關係 只是時間點 剛好從那切割 前天因為實在受不了去看婦產科 醫生是說有可能會影響賀爾蒙 也有可能是因為壓力或生活作息等等 最後醫生問是要等自己來還催經 我豪不猶豫選了催經 畢竟等很久QQ 醫生又問要吃藥還打針(這就很難抉擇 我站在人生的十字入口選了打針 因為吃藥還要吃上五天 算惹 是妳們會怎選啊 吃五天還是打一針呢? 題外話 那針超痠痛 護理師提醒要揉因為油性 但摸到就覺得好痛啊 看來這幾天也不用重訓 突然間沒有練還真有點不習慣... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.162.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588665593.A.4F2.html
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05/05 16:03, 4年前 , 1F
那你法律有變好嗎
05/05 16:03, 1F
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05/05 16:04, 4年前 , 2F
你有請教練課嗎？可能請教練課就會排卵了
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推
05/05 16:05, 4年前 , 3F
我幫你解決問題大概10個月會不來
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05/05 16:06, 4年前 , 4F
樓上噁男
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感謝XD
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05/05 16:07, 4年前 , 5F
打針ㄅ 從來不覺得打針哪裡可怕了哈哈哈 不過要看多粗
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推
05/05 16:07, 4年前 , 6F
第一次知道可以打針...為什麼醫生從來沒跟我提過XDD
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我也是第一次聽過
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05/05 16:08, 4年前 , 7F
但打起來很痠的針真的很不舒服：(
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真的痠 那天要洗頭還舉不起來(絕不是找理由不洗頭哈哈
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05/05 16:29, 4年前 , 8F
一堆人月經沒來還是活得好好的
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推
05/05 16:45, 4年前 , 9F
樓上不懂不要亂講...月經沒來是果不是因 婦科系統對
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05/05 16:45, 4年前 , 10F
女生的影響非常非常大
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推
05/05 16:48, 4年前 , 11F
會不會是吃太少或沒吃油？飲食控制太嚴格也會影響月
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05/05 16:48, 4年前 , 12F
經
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推
05/05 17:06, 4年前 , 13F
是不是體脂太低？
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推
05/05 17:12, 4年前 , 14F
太瘦大腦會關閉一些性荷爾蒙，月經不來或不能懷孕
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不孕也太可怕...
推
05/05 17:12, 4年前 , 15F
認真回！可能是體脂太低～熱量攝取太低也會
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05/05 17:13, 4年前 , 16F
可以查一下 下丘腦性閉經
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推
05/05 17:46, 4年前 , 17F
體脂太低。或是 你健身訓練跟休息沒有均衡。
05/05 17:46, 17F
※ 編輯: peileel (117.19.162.138 臺灣), 05/05/2020 18:10:46
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05/05 18:08, 4年前 , 18F
看醫生，抽血比較準
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推
05/05 18:08, 4年前 , 19F
大概要長鬍渣惹
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05/05 18:32, 4年前 , 20F
體脂是不是太低了可能要再吃多一點才會恢復耶
05/05 18:32, 20F
推
05/05 18:35, 4年前 , 21F
不為人知的秘密
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推
05/05 18:43, 4年前 , 22F
我之前也這樣 大概停了半年以上 我覺得是因為熱量跟好油
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05/05 18:43, 4年前 , 23F
攝取不足 後來看醫生注意飲食才好轉
05/05 18:43, 23F
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05/05 18:51, 4年前 , 24F
體脂練到很低也會不來喔？還是是指養分攝取不足的
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05/05 18:51, 4年前 , 25F
體脂很低所以不來？
05/05 18:51, 25F
推
05/05 19:23, 4年前 , 26F
你與其在這邊得到大家模稜兩可的答案，還是看個醫
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05/05 19:23, 4年前 , 27F
生實在，每個人的身體狀況都不同對吧
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推
05/05 19:28, 4年前 , 28F
我也是作了飲食控制後月經不來 但重點是體脂也沒降QQ
05/05 19:28, 28F
推
05/05 19:51, 4年前 , 29F
你有在減脂嗎？如果有在減脂，停經的話要先暫停喔
05/05 19:51, 29F
推
05/05 19:55, 4年前 , 30F
膽固醇好像跟雌激素分泌有關 建議多看幾間婦產科找到懂妳
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05/05 19:55, 4年前 , 31F
的醫生
05/05 19:55, 31F
推
05/05 19:56, 4年前 , 32F
我有個朋友運動後月經漸漸沒來了也沒去看醫生，等去
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05/05 19:56, 4年前 , 33F
看時子宮已經萎縮，到現在都沒有辦法正常來月經了，
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05/05 19:56, 4年前 , 34F
怕年紀輕輕已經提早進入更年期，有可以治療的時候真
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05/05 19:56, 4年前 , 35F
的要好好珍惜才行
05/05 19:56, 35F
推
05/05 20:04, 4年前 , 36F
女生重訓應該是刺激生長激素分泌吧，這會影響經期喔？
05/05 20:04, 36F
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05/05 20:04, 4年前 , 37F
真的好怪喔，還是看醫生追蹤比較實在。
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05/05 20:17, 4年前 , 38F
黃體素，油針。
05/05 20:17, 38F
推
05/05 20:17, 4年前 , 39F
體脂測量跟熱量攝取要注意別太低，蛋白質太少應該機會
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05/05 20:17, 4年前 , 40F
比較小
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噓
05/05 20:50, 4年前 , 41F
紅明顯，之前瘦到30公斤月經有將近兩年時間沒來，
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05/05 20:50, 4年前 , 42F
後來增重跟飲食正常就來了，平常心
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推
05/05 20:51, 4年前 , 43F
體脂太低了嗎？
05/05 20:51, 43F
推
05/05 21:27, 4年前 , 44F
我女友跟我去萵苣健身重訓之後月經比較規律而且不痛
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05/05 21:27, 4年前 , 45F
說,你的飲食有改變很多嗎?
05/05 21:27, 45F
推
05/05 21:44, 4年前 , 46F
太瘦了，先吃胖讓他正常來
05/05 21:44, 46F
推
05/05 22:25, 4年前 , 47F
體脂多少？
05/05 22:25, 47F
推
05/05 22:33, 4年前 , 48F
打針不一定有用，之前我體重太低也是這樣，靠吃避孕藥讓m
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05/05 22:33, 4年前 , 49F
c正常來
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推
05/05 22:35, 4年前 , 50F
原本也停經快3年，我是一直胖回50才正常，也成功懷孕
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噓
05/05 22:49, 4年前 , 51F
請教練
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推
05/05 23:18, 4年前 , 52F
飲食有改變嗎？
05/05 23:18, 52F
推
05/05 23:31, 4年前 , 53F
月經不來會有什麼影響？認真問
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05/06 00:02, 4年前 , 54F
很多 月經是一種健康的指示燈 成因很多種 女生月經週期
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05/06 00:02, 4年前 , 55F
大變一定要看醫生 還有一說是女生因為有月經示警 所以可
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05/06 00:02, 4年前 , 56F
以比男生早發現身體出問題而早點處理 是女性較為長壽的
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05/06 00:02, 4年前 , 57F
原因之一
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推
05/06 08:18, 4年前 , 58F
看醫生聽專業的建議比較好
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推
05/06 09:49, 4年前 , 59F
有可能是體脂下降太快了，低醣飲食也會改變經期喔
05/06 09:49, 59F
推
05/06 14:21, 4年前 , 60F
女生不能太極端健身 體脂低 熱量不足 都會導致月經異常
05/06 14:21, 60F
推
05/06 17:34, 4年前 , 61F
之前認真減脂月經也沒來一年多了，現在吃回來也還是沒來QQ
05/06 17:34, 61F
推
05/06 20:02, 4年前 , 62F
如果只是1個月內還沒來,可能會以調整作息為主.第3個月再
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05/06 20:03, 4年前 , 63F
吃藥。因為有可能是你身體一下子無法適應強度,說不定調
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05/06 20:04, 4年前 , 64F
整一下運動或飲食就回來了.ps.我以前曾不吃澱粉造成生期
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05/06 20:05, 4年前 , 65F
期大亂.是恢復吃澱粉後才來...不知道你是否也有節食
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05/06 20:45, 4年前 , 66F
會不會是飲食跟生活習慣改變的關係 應該去看個醫生調
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05/06 20:45, 4年前 , 67F
整一下就行了
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