[閒聊] 決定了啦，挑戰不喝含糖飲料一個禮拜！

看板WomenTalk作者 (可愛小球球)時間4年前 (2020/05/03 14:53), 編輯推噓32(37推 5噓 24→)
留言66則, 56人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
我有一次看滴妹的影片 挑戰只喝開水一個禮拜 實在有夠激勵的 結果後來滴妹竟然開飲料店了 好 我重點不是要說滴妹 我是要說喝開水的重要性 但是我也不敢完全不喝飲料 因為早上一定要喝咖啡 所以把目標放低一點 我只禁絕含糖飲料 頂多只喝無糖的咖啡或茶 看能不能撐一個禮拜 希望一個禮拜後 會變瘦 大家一起挑戰啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.157.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588488837.A.A10.html
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05/03 14:54, 4年前 , 1F
不會變瘦 放心喝吧
05/03 14:54, 1F
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05/03 14:58, 4年前 , 2F
本來就喝無糖，也沒有比較瘦
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推
05/03 14:58, 4年前 , 3F
加油，不會變瘦至少也對身體好一點
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推
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一個禮拜喝麻古金萱無糖健康嗎
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加U
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05/03 14:59, 4年前 , 6F
加油~無糖的茶也很好喝
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05/03 14:59, 4年前 , 7F
真的無法戒飲料喇！！！Q
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05/03 14:59, 4年前 , 8F
我已經一小時不喝飲料了
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05/03 14:59, 4年前 , 9F
QQ
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05/03 14:59, 4年前 , 10F
不喝含糖飲料，結果你去吃蛋糕、雞排
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挑戰過了，一遇到憂鬱星期一就投降了~
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05/03 15:00, 4年前 , 12F
決定下禮拜手搖也要全點無糖 最多一分 一起加油
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推
05/03 15:03, 4年前 , 13F
我從今天中午到現在已經三小時沒喝飲料了!!
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05/03 15:03, 4年前 , 14F
我都不喝含糖飲料，改喝豆漿
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05/03 15:05, 4年前 , 15F
我15個小時沒喝飲料了
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05/03 15:06, 4年前 , 16F
買無糖茶不如喝水
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推
05/03 15:07, 4年前 , 17F
祝你挑戰失敗
05/03 15:07, 17F
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05/03 15:09, 4年前 , 18F
牛奶算嗎？
05/03 15:09, 18F
推
05/03 15:15, 4年前 , 19F
不喝無糖改喝酒
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推
05/03 15:17, 4年前 , 20F
我已經無糖三年了，沒有變瘦嗚嗚
05/03 15:17, 20F
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05/03 15:26, 4年前 , 21F
無糖飲料搭配重口味美食XD
05/03 15:26, 21F
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05/03 15:42, 4年前 , 22F
乳製品的 乳糖 也要禁才算是喔
05/03 15:42, 22F
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05/03 15:42, 4年前 , 23F
無糖飲料配蛋糕可以嗎
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05/03 15:45, 4年前 , 24F
網路上都在亂唬爛 不喝含糖飲料根本不會瘦
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05/03 15:47, 4年前 , 25F
全家賣的16茶還蠻好喝的
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推
05/03 15:48, 4年前 , 26F
除非你本來就是一天好幾杯還都是全糖的，不然怎麼可能會瘦?
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05/03 16:01, 4年前 , 27F
無法 喝飲料洨確幸
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05/03 16:02, 4年前 , 28F
我已經不習慣喝含糖了，不會瘦但皮膚會好點
05/03 16:02, 28F
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05/03 16:04, 4年前 , 29F
其實超簡單
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05/03 16:05, 4年前 , 30F
常喝無糖再回去喝含糖反而覺得怪
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05/03 16:13, 4年前 , 31F
含糖飲料超噁
05/03 16:13, 31F
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05/03 16:19, 4年前 , 32F
習慣以後真的很難喝得下有糖的純茶..
05/03 16:19, 32F
推
05/03 16:27, 4年前 , 33F
喝習慣後嘴巴真的會慢慢變比較不甜
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05/03 16:27, 4年前 , 34F
雖然現在偶爾還是喝有糖的但可以開始接受無糖茶跟咖
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05/03 16:27, 4年前 , 35F
啡了
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05/03 16:40, 4年前 , 36F
你餅乾零食麵包都不要吃
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05/03 16:47, 4年前 , 37F
我平常完全不喝飲料我是異類嗎...
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推
05/03 16:50, 4年前 , 38F
我不喝五年了 又胖了十公斤
05/03 16:50, 38F
推
05/03 16:51, 4年前 , 39F
除非喝到很甜 不然含糖飲料還好
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05/03 16:52, 4年前 , 40F
重點是熱量控管 飲食類型均衡
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推
05/03 16:56, 4年前 , 41F
每次看到這種挑戰就無言 難度在哪？
05/03 16:56, 41F
推
05/03 16:59, 4年前 , 42F
至少也挑戰三個月再說 一個星期有什麼難度啊
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05/03 17:23, 4年前 , 43F
噢，加油
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05/03 17:30, 4年前 , 44F
一年不喝了 很難？
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推
05/03 17:46, 4年前 , 45F
從國三到大學都沒有喝含糖飲料~不會瘦但是皮膚會變好
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05/03 17:49, 4年前 , 46F
最好是皮膚會變好 原本是喝幾公斤的糖才會有這種差異
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05/03 17:56, 4年前 , 47F
不會變瘦啦，不過口味會慢慢改變是真的，也會習慣喝水
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噓
05/03 17:59, 4年前 , 48F
很難嗎
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05/03 18:16, 4年前 , 49F
加油
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05/03 18:16, 4年前 , 50F
戒糖
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噓
05/03 18:19, 4年前 , 51F
哥幾百年沒喝飲料了
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推
05/03 18:36, 4年前 , 52F
不知道幾百年沒喝過手搖飲了
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噓
05/03 18:38, 4年前 , 53F
難在哪
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05/03 18:53, 4年前 , 54F
糖分主要是對皮膚不好....
05/03 18:53, 54F
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05/03 18:55, 4年前 , 55F
可以泡茶包
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05/03 19:57, 4年前 , 56F
以前有同事每天喝全糖手搖 但她超瘦....
05/03 19:57, 56F
推
05/03 20:11, 4年前 , 57F
本來就不太喝含糖飲料 話說現在7-11的無糖飲料有比含糖
05/03 20:11, 57F
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05/03 20:12, 4年前 , 58F
多的感覺
05/03 20:12, 58F
推
05/03 20:26, 4年前 , 59F
不會很難，要一直維持比較難XD!
05/03 20:26, 59F
推
05/03 20:36, 4年前 , 60F
過完還是會在胖回去
05/03 20:36, 60F
推
05/03 20:53, 4年前 , 61F
的確喝無糖飲料跟瘦不瘦無關，不過無糖飲料至少健康
05/03 20:53, 61F
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05/03 22:23, 4年前 , 62F
喝無糖但是配甜點嗎？www
05/03 22:23, 62F
噓
05/03 22:25, 4年前 , 63F
有很難？
05/03 22:25, 63F
噓
05/03 22:53, 4年前 , 64F
毒品不要只誡一個禮拜
05/03 22:53, 64F
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05/04 00:48, 4年前 , 65F
鮮奶成分也有糖.也就是拿鐵含糖
05/04 00:48, 65F
推
05/04 16:53, 4年前 , 66F
有啥難
05/04 16:53, 66F
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