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討論串[閒聊] 決定了啦，挑戰不喝含糖飲料一個禮拜！
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[閒聊] 決定了啦，挑戰不喝含糖飲料一個禮拜！
推噓32(37推 5噓 24→)留言66則，0人參與, 4年前最新作者chocholove (可愛小球球)時間4年前 (2020/05/03 14:53), 編輯資訊
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我有一次看滴妹的影片. 挑戰只喝開水一個禮拜. 實在有夠激勵的. 結果後來滴妹竟然開飲料店了. 好 我重點不是要說滴妹. 我是要說喝開水的重要性. 但是我也不敢完全不喝飲料. 因為早上一定要喝咖啡. 所以把目標放低一點 我只禁絕含糖飲料. 頂多只喝無糖的咖啡或茶. 看能不能撐一個禮拜. 希望一個禮拜
#2
Re: [閒聊] 決定了啦，挑戰不喝含糖飲料一個禮拜！
推噓4(4推 0噓 13→)留言17則，0人參與, 4年前最新作者peoplerock (綽號暱稱)時間4年前 (2020/05/03 16:27), 編輯資訊
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只喝開水壓力太大啦，就怕一個禮拜後又會反彈喝更多含糖飲料。. 可以先從自己泡茶開始，就像我家有個帶製冰的冰箱。. 然後直接請ubereat外送家樂福的茶葉，喝著喝著就沒在喝飲料了。. 現在反而不習慣含糖飲料，感覺很膩。. 如果沒有製冰冰箱，去買那種大玻璃瓶，方形的比較好放冰箱。. 前一天睡覺前泡好泡
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#3
Re: [閒聊] 決定了啦，挑戰不喝含糖飲料一個禮拜！
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 4年前最新作者chocholove (可愛小球球)時間4年前 (2020/05/09 00:28), 編輯資訊
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原文是在5/3發的. 可是我就在剛剛5/9破功了. 因為洗完澡 好熱喔. 就買了一瓶烏龍奶茶. 然後就咕嚕咕嚕~~~. 喔~~~阿~~~. 沒撐到滿一個禮拜. 那不然放低標準好了. 禮拜天到禮拜四都不喝. 只有禮拜五、禮拜六可以喝甜甜. 這樣好嗎. 順便分享一件事. 不喝含糖飲料的這幾天. 我的皮膚
(還有181個字)
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