[問題] 面對憂鬱有自殺傾向的朋友該怎麼辦
我有一個認識10幾年的朋友,從一認識我就察覺她內心有很多黑暗面,有原生家庭從小帶
給他的陰影,也有朋友情人間的傷害等,一直以來我算是她唯一能傾訴心事的朋友,身為
朋友我也是傾聽給些我的建議和看法,可是現在我自己覺得好難負荷這些黑暗面,看看大
家能不能給我一些建議
我朋友10年前放棄大學學業遠嫁國外,一開始都還有聯絡,隨著距離時差我們曾吵架斷了
幾次聯絡,這幾年已經恢復友誼,但一直聽到他在國外生活不適應,有工作問題,種族歧
視,語言隔閡以及跟先生間的文化差異等,他一直想回台灣
造成他不斷憂鬱主要原因在於,2年前他們還沒計畫生小孩時就曾考慮協議離婚,是因為
文化差異,以及當地生活不適應,可是當時他們之間還有愛,所以在溝通後決定繼續留著
,我朋友應該在這時期心理就很壓抑,也因為這樣他情緒的控管有很大問題,常會莫名的
為了小事暴怒,他先生大多是都能接受包容
但是後來有了小孩問題就又浮現而且擴大了,小孩太黏所以造成睡眠時間不足,由於他丈
夫個性比較像孩子照顧上不給力,所以他自己體力與精神消耗又造成他脾氣更差,但是這
些年下來她先生的耐心也磨的差不多了,也會跟他吵架爭執,這期間我都有建議他小孩托
育,讓他有時間休息,但礙於經濟以及他對托育不信任就一直耽誤,直到最近他又懷疑丈
夫疑似外遇,身體健康也出問題,他在一次衝突中割腕自殘,我很生氣也很難過,但我真
的不知道該怎麼幫他
我曾勸他看過心理醫生,但是因為他職業的關係,他若是有就診紀錄會影響到就職的問題
,所以他只能找朋友聊一聊,另外他懷疑先生外遇的事情雖然他都有一些舉證,但是我自
己比較傾向於是他想太多,而且他們近期有溝通,他先生表示並不想分開,所以這方面比
較不能查證,而且離婚的手續和小孩扶養問題好像也滿麻煩的,而且牽涉到國外很多法律
問題,我朋友也不懂,勢必也會拖很久
我朋友表示沒有互動的夫妻生活讓他很痛苦,而且他一直壓抑不了回台灣的念頭,但又割
捨不了小孩,只能拖一天算一天
我目前大概想到這些儘量簡短的說明...裡面還有很多細節,我也不方便說太多,希望問
看看大家的意見跟看法,讓我能再幫幫我朋友,謝謝
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謝謝你,其實我也有試著多陪他,但是我們時差相反,我也有工作真的很難做到完全的陪
伴,而且我自己也快沒辦法承擔這些負面能量了
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可能是巧合啦
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他是說國外好像只要有就診就有紀錄,他後來有認識一個家科醫生願意私下跟他聊聊,但
是非心理醫生,能改善有限,而且那個醫生後來又很忙,又無疾而終了
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謝謝你,這也就是我的困擾,他告訴我問題但我給的建議並無法獲得採納跟看到他的改變
,那我真的不知道該怎麼辦......
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他原生家庭也有問題,所以他沒辦法請娘家人幫忙,我算起來也是他唯一的朋友吧,所以
他才願意跟我說這麼多...但我真的也好無力了
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好的,我會再多留意
噓
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我文中說過他有考慮的點...
※ 編輯: rachel519777 (180.217.192.108 臺灣), 09/12/2019 13:23:55
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我是心疼我朋友,希望他不要做傻事,但我能幫的真的有限...
※ 編輯: rachel519777 (180.217.192.108 臺灣), 09/12/2019 13:25:42
※ 編輯: rachel519777 (180.217.192.108 臺灣), 09/12/2019 13:27:24
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