[問題] 請問大家心情不開心時都怎麼度過?

看板WomenTalk作者 (一起旅行吧)時間4年前 (2019/07/21 14:37), 4年前編輯推噓49(51推 2噓 32→)
留言85則, 70人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
最近感情不順、工作不順 都遇到不開心的事 然後又發現自己胖了3KG 衣服都穿不下 心裡覺得好煩躁 好鬱悶 不順 難過的事又無法跟朋友講 只能悶在心裡 默默掉眼淚 我很想試圖振作 但振作不起來 一點活力也沒有 想問問大家有什麼可以讓心情變好的辦法呢？ 或者是台北有哪兒適合一個人走走看看的地方呢? 教教我如何度過不開心的日子吧? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.7.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1563691046.A.3E1.html
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聽音樂，梁靜茹新歌，太陽如常升起
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上批踢踢噓文啊！一堆沒水準的人都這樣 可悲
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※ 編輯: spotting (101.13.7.54 臺灣), 07/21/2019 14:43:53
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大吃！
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吃甜食
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一個人出門，閒逛、健行等
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曬太陽
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上ptt發穿搭文
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聽音樂，Señorita和How Do You Sleep都滿好聽的，MV也好看
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我前陣子也是！但我胖4公斤，本來想健身，果斷放棄，狂吃
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鹹酥雞☺
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運動，吃，買衣服，睡覺
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買東西
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買東西 上瑜珈課後回來玩電腦配酒
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我之前壓力大的時候都上八卦發廢文 真的很爽..
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買兩包雞塊回來炸 想到就流口水了
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吸貓
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運動流汗然後回家吃飯看劇
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買東西對自己好一點、聽輕音樂、拖地、掃廁所，也有掃
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除壞心情的效果，看搞笑影片轉移注意力
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來杯奶茶 吃點喜歡吃的 購物
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唱歌~~把不好的情緒釋放出來
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運動！
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不好意思，請問為什麼不能跟朋友講呢？
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我最近工作也不順，鳥事ㄧ堆、又遇到不理性的客人被破口大
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罵，還好有朋友開導ㄧ下好很多，說說笑笑也就好多了
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但如果找不到人抒發、我會自己去看電影、逛平常有興趣的東
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西、吃吃美食
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吃
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酸人啊
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看人生氣超爽
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聽音樂
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運動＆吃美食!
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一天睡10小時
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聽音樂 放空
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我剛哭完，情緒穩定進廚房煮第一餐，接著被燙到，看著
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自慰
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傷口又崩潰一次
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心情不好都邊聽音樂邊打掃。
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爬山 下來喝好喝的茶飲吹冷氣 看文章
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看marriage 版
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運動 然後半夜睡不著會起來寫日記
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去運動
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洗澡 超有效
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打game 自己旅遊
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找一個你愛的運動，心情不好就去做，真的很有效
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邊聽音樂邊弄車 開心的勒
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看搞笑YouTube 買東西 睡覺
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念阿彌陀佛求生極樂世界
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看Rm笑一下吧，
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推
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吃喜歡的食物 買東西 原po加油
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一起看韓綜～～～
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運動 寫寫東西 跟寵物說話 睡覺吧
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跟我聊天R
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吃小泡芙，我囤了一堆，高興也吃，不高興也吃XDDD
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我從國外回來一年胖五公斤，三年15公斤，已經放飛自我了
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，愛吃什麼就吃什麼，爽，要結婚再來減肥
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去河濱騎腳踏車
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哭 吃 洗澡 看劇
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唱歌 阿信的直接來五首
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蘇見信啦xd
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到路邊偷拍女生然後邊拍邊發出笑聲
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吃
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出去玩 尻搶
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誠品書店，地下街，現在外面熱到會讓人生氣
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去跑步，跑到受不了為止。
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睡覺看劇吃東西
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誠心推薦信義區看街頭藝人表演
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運動
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我覺得你腿很漂亮，不一定有男友，結婚才是勝利組
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看醫生 不然就只能請家人幫幫忙
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找陌生人聊天 選我選我
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聽音樂 放空 咖啡廳坐著 看個電影
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運動
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噓
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人生不是只有考慮開不開心，還要考慮
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適不適合！
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最近發現去做自己不熟悉無法掌握的事,可以打亂這種鑽牛角尖
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的節奏
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扭扭蛋
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整理房間！跟不對的朋友、不對的頻率訴苦，心情搞不好更壞
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07/22 01:21, 4年前 , 81F
，不如自己消化，也是為自己的情緒做小小的鍛鍊！加油！
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看搞笑影片
07/22 07:58, 82F
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07/22 13:30, 4年前 , 83F
ㄜ恭喜妳那些衣服穿不下，拜託快找眼光正常的朋友陪你
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逛街買新衣服...記得不要自己去買
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噓
07/28 13:44, 4年前 , 85F
買新衣服，好看的那種
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