[心情] 關於社交軟體不讀不回...

看板WomenTalk作者 (腦袋空空)時間5年前 (2019/06/01 23:49), 5年前編輯推噓32(33推 1噓 40→)
留言74則, 46人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
舉凡ig line fb...每隔一段時間就會有回覆障礙，不想讀也不想回。 雖然知道這習慣很不好，但看著消不掉的訊息通知就有種厭惡感，覺得好煩、抗拒點開它 。像是報告截止日的煩躁感。 但工作群組、或是面對面交流完全不會有這種問題（在社交軟體上消失的期間工作與現實 社交正常） ㄧ方面知道是自己的問題、對朋友既愧疚又覺得抱歉；但一方面看到訊息又很排斥...... 總 想是不是我心理太不正常了，該怎麼改善呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.182.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1559404169.A.D10.html
推
06/01 23:51, 5年前 , 1F
不想回就不要回
06/01 23:51, 1F
推
06/01 23:57, 5年前 , 2F
隱藏之後覺得輕鬆愉悅
06/01 23:57, 2F
→
06/01 23:57, 5年前 , 3F
這樣沒有不好啊，不用勉強自己回。通訊軟體是為了讓你更便
06/01 23:57, 3F
→
06/01 23:57, 5年前 , 4F
利，不是為了讓你感到壓力。
06/01 23:57, 4F
→
06/01 23:58, 5年前 , 5F
關掉社群軟體，妳會發現新世界
06/01 23:58, 5F
推
06/01 23:58, 5年前 , 6F
不想回就不要回
06/01 23:58, 6F
是這麼說沒錯，但這種情況已經影響到我的社交了...大學時期還沒那麼嚴重。ig跟fb已 經 關了喔！line有公事群沒辦法關。而且大部分使用line還是非常便利的～（除了我自己莫 名其妙的心結）
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06/02 00:02, 5年前 , 7F
line開視訊阿
06/02 00:02, 7F
電話或視訊反而比文字願意回
推
06/02 00:03, 5年前 , 8F
不想回就不要回，懂你的人才不會因為你不會就離開你
06/02 00:03, 8F
有陣子拿這句當藉口，但不能總因爲自己的問題消耗別人的好
→
06/02 00:03, 5年前 , 9F
相反 無法接受有數字在app上面 看到立刻回
06/02 00:03, 9F
推
06/02 00:04, 5年前 , 10F
還以為是我發的文
06/02 00:04, 10F
那後來怎麼改善的呢><
推
06/02 00:06, 5年前 , 11F
不能過濾掉不重要的，只回重要的嗎
06/02 00:06, 11F
重要的（公事）都會回喔！以上是指平常社交 ※ 編輯: a8112210 (114.137.184.159), 06/02/2019 00:35:46
推
06/02 00:38, 5年前 , 12F
我也是 其實就是訊息量多覺得有點麻煩
06/02 00:38, 12F
對！就是覺得訊息消都消不完很煩的感覺
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06/02 00:53, 5年前 , 13F
晚讀晚回，而且回很短，所以我都沒朋友，被我冷處理幾次後
06/02 00:53, 13F
→
06/02 00:53, 5年前 , 14F
，也不太會找我聊，開始會同樣冷處理我地慢回。(可是比起
06/02 00:53, 14F
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06/02 00:53, 5年前 , 15F
朋友不時聯絡感情，我更喜歡清幽
06/02 00:53, 15F
可惜我是屬於要有私人空間但沒有人陪會寂寞的人，所以不希望這樣...也很感謝我身邊的 朋友還願意回我
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06/02 01:00, 5年前 , 16F
身為黏人的朋友，被已讀實在是會傷心捏......
06/02 01:00, 16F
對不起...也有人很認真的說過他很傷心...
推
06/02 01:41, 5年前 , 17F
晚讀晚回+1
06/02 01:41, 17F
→
06/02 02:14, 5年前 , 18F
不會 我就是討厭回LINE的那種 工作群組也是
06/02 02:14, 18F
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06/02 02:14, 5年前 , 19F
通知跳出來有知道個大概就好 通常都等到很晚才會已
06/02 02:14, 19F
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06/02 02:14, 5年前 , 20F
讀 除非必要不然我都不會回
06/02 02:14, 20F
如果是朋友邀約也是嗎？還是用手機通話呢
推
06/02 04:17, 5年前 , 21F
不想回就不要回 現在訊息傳遞太方便反而會讓我時常感到
06/02 04:17, 21F
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06/02 04:17, 5年前 , 22F
焦慮
06/02 04:17, 22F
對 就是焦慮感！消不完的紅字
推
06/02 06:00, 5年前 , 23F
覺得跟朋友說清楚你的狀況，好朋友才會知道你的感覺。
06/02 06:00, 23F
→
06/02 06:00, 5年前 , 24F
要不然朋友還以為是你討厭她們。跟朋友說明什麼樣的溝
06/02 06:00, 24F
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06/02 06:00, 5年前 , 25F
通才讓你感覺舒適吧。
06/02 06:00, 25F
部分好友也知道這個壞習慣很認真的和我談過，消失會盡量控制在一個月內
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06/02 06:29, 5年前 , 26F
我都回樓下
06/02 06:29, 26F
推
06/02 07:05, 5年前 , 27F
心理疲憊了，其實面對面也是想逃避只是你避不了只能
06/02 07:05, 27F
→
06/02 07:05, 5年前 , 28F
面對而你誤以為面對面就不會，你厭惡這一切是，需要
06/02 07:05, 28F
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06/02 07:05, 5年前 , 29F
改變
06/02 07:05, 29F
對，真的是對社群軟體的社交很疲憊...但面對面疲乏沒有那麼高
推
06/02 07:11, 5年前 , 30F
ㄦㄢㄢ
06/02 07:11, 30F
→
06/02 07:30, 5年前 , 31F
看醫生，這是強迫症
06/02 07:30, 31F
還真的有想過心理諮商...
推
06/02 07:53, 5年前 , 32F
靠北 都知道自己不應該 不會逼自己點開喔？
06/02 07:53, 32F
看到你這句笑了，然後點開了兩個比較不重要的訊息！
推
06/02 08:10, 5年前 , 33F
我也會
06/02 08:10, 33F
推
06/02 08:38, 5年前 , 34F
我朋友最近也常常這樣 老實說有點困擾
06/02 08:38, 34F
對不起...我自己知道這樣錯了...
推
06/02 08:56, 5年前 , 35F
我跟我最要好的朋友平均一個禮拜回一次對方的訊息，給你
06/02 08:56, 35F
→
06/02 08:56, 5年前 , 36F
參考。如果對方已經抓到你回訊息的頻率或模式，那能接受
06/02 08:56, 36F
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06/02 08:56, 5年前 , 37F
的人就可以繼續當朋友，不能的人就會自己離開。
06/02 08:56, 37F
目前留下來的都很珍惜也很感謝！
推
06/02 09:21, 5年前 , 38F
同感 也有點困惑這該怎麼辦
06/02 09:21, 38F
推
06/02 09:30, 5年前 , 39F
我有女生朋友是直接滑刪除，這個真的很靠北的舉動
06/02 09:30, 39F
如果是陌生人、討厭的人我會先點開再刪...這個倒沒什麼障礙
推
06/02 09:41, 5年前 , 40F
這種習慣沒有什麼好或不好 根本沒你想的這麼嚴重
06/02 09:41, 40F
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06/02 09:56, 5年前 , 41F
還好吧哈哈哈因為大家都有各自的交友圈～就是真的想聊再
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06/02 09:57, 5年前 , 42F
聊吧！不然別人說不定會因為這樣覺得你沒心聊反而適得其
06/02 09:57, 42F
→
06/02 09:57, 5年前 , 43F
反
06/02 09:57, 43F
嗯...其實我指的回覆不是聊天這樣，是在現實生活以外完全消失
推
06/02 10:21, 5年前 , 44F
若妳感到焦慮或厭煩了, 但又重視妳的朋友圈. 就直接提
06/02 10:21, 44F
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06/02 10:21, 5年前 , 45F
出來跟她們說妳的情況, 好的朋友一定會理解妳的, 若常
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06/02 10:21, 5年前 , 46F
不說不回, 憑心而論, 人家是也沒有必要貼冷屁股, 當然
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06/02 10:21, 5年前 , 47F
若對方妳覺得不重要就沒有差了
06/02 10:21, 47F
謝謝你的建議，也有朋友和我提過...知道自己錯了
推
06/02 10:32, 5年前 , 48F
我也是...最近越來越覺得就是這樣才沒朋友
06/02 10:32, 48F
推
06/02 10:51, 5年前 , 49F
我朋友也會這樣，老實說覺得很討厭，明明是好朋友想打
06/02 10:51, 49F
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06/02 10:51, 5年前 , 50F
招呼聊天一下卻要隔個一兩天才要回，也不是在忙就硬不回
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→
06/02 10:51, 5年前 , 51F
，好心情都被打壞了，之後這種人就不會想找他了。 提
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→
06/02 10:51, 5年前 , 52F
供你另一方可能會有的想法
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...對不起，有朋友也和我提過這點，說直接消失很擔心、當下要分享什麼要約見面的心情 都沒了...
推
06/02 10:55, 5年前 , 53F
+1
06/02 10:55, 53F
推
06/02 10:58, 5年前 , 54F
我也是這樣的人，但前提是你要有心裡準備別人會討厭你
06/02 10:58, 54F
→
06/02 10:59, 5年前 , 55F
，我是能接受，夠好的朋友都知道我這毛病XD
06/02 10:59, 55F
部分朋友知道，部分朋友隱約猜到，但還是愧疚又煩躁...
推
06/02 11:05, 5年前 , 56F
晚讀晚回+1
06/02 11:05, 56F
噓
06/02 11:30, 5年前 , 57F
邊緣人沒這困擾
06/02 11:30, 57F
→
06/02 11:47, 5年前 , 58F
刪掉不會嗎？？？？
06/02 11:47, 58F
推
06/02 11:56, 5年前 , 59F
一個人也可以過得不錯呀～
06/02 11:56, 59F
→
06/02 12:25, 5年前 , 60F
靠背這樣也要有壓力 生活太辛苦了吧==
06/02 12:25, 60F
我也不想啊！覺得自己好廢...
推
06/02 12:41, 5年前 , 61F
有line恐懼症呀，拍拍，跟對方說清楚，有心理的障礙就好，
06/02 12:41, 61F
→
06/02 12:41, 5年前 , 62F
這沒什麼，因為有些朋友也是有這障礙
06/02 12:41, 62F
對真的是Line恐懼症！大學時反而沒有這個問題，出社會以後不知道為什麼越來越嚴重了 ※ 編輯: a8112210 (114.137.215.112 臺灣), 06/02/2019 13:04:18
推
06/02 13:07, 5年前 , 63F
夠熟會瞭解你的習慣
06/02 13:07, 63F
推
06/02 13:13, 5年前 , 64F
就像 能理解手機恐懼症跟密集恐懼症跟潔癖或洗手強迫症一
06/02 13:13, 64F
→
06/02 13:13, 5年前 , 65F
樣呀，每個人都會有個不同的點
06/02 13:13, 65F
→
06/02 14:35, 5年前 , 66F
只要說清楚就沒事 不然放著擺爛都不在乎對方的感受很自
06/02 14:35, 66F
→
06/02 14:35, 5年前 , 67F
私
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推
06/02 19:00, 5年前 , 68F
我完全懂妳的感覺 https://i.imgur.com/qrvFsoL.jpg
06/02 19:00, 68F
推
06/02 19:09, 5年前 , 69F
不讀不回沒關係啊 大家都有各自的人生要忙
06/02 19:09, 69F
推
06/02 22:59, 5年前 , 70F
嗯...我最近有個好朋友感覺跟你的狀況好像，可以理
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06/02 22:59, 5年前 , 71F
解和體諒那個朋友，我覺得當有這樣的狀況要發生時拜
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06/02 22:59, 5年前 , 72F
託先跟朋友講一聲
06/02 22:59, 72F
→
06/02 22:59, 5年前 , 73F
不要讓朋友一直擔心
06/02 22:59, 73F
推
06/03 23:46, 5年前 , 74F
我未讀有13366
06/03 23:46, 74F
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