[閒聊] 女孩慢跑有什麼必備裝備

看板WomenTalk作者 (卉卉JJ)時間5年前 (2019/01/17 16:01), 5年前編輯推噓44(47推 3噓 4→)
留言54則, 51人參與, 5年前最新討論串1/1
平時主要的運動是慢跑 除了基本的水壺、毛巾、髮圈之外 還有一些我個人必帶的裝備 每次出門前就像打仗一樣 都要一一默念每個東西有沒有帶齊 少了任何一樣就會讓我很焦慮哈哈 那我就先來分享我的慢跑必備裝備吧 https://i.imgur.com/NJmSESW.png
第一樣必備的是，腰包 因為平時大多是自己一個人跑 所以運動時隨身攜帶的物品還是需要有包包裝 加上我選擇的是有反光條的亮色腰帶 夜跑時比較不會那麼危險 https://i.imgur.com/KHNQoCE.png
第二樣必備的是，頸掛式耳機 慢跑時聽音樂是一種享受 但如果戴耳塞式耳機，經常會鬆掉 再加上無線的耳機不會一直掉線，跑起來方便多了 https://i.imgur.com/CiljHO6.png
第三樣是路跑錶 路跑錶跟心跳帶功能差不多，但心跳帶的很容易磨肋骨 而且每次流汗都要拆下來洗，很傷 路跑錶很方便，一樣可以知道心跳多少，隨時注意身體狀況 調整配速，不會爆衝保留體力 https://i.imgur.com/wRNnrgw.png
第四樣是手機APP：Nike+ Running 雖然沒有在練馬拉松 但可以知道自己跑多久時間 跑很長距離真的蠻有成就感的 而且每次回顧紀錄就感覺要瘦了（笑） 最後還有必戴的隱眼 有時候跑起來風蠻大的 所以我最近是戴比較保濕透氧的隱眼，避免眼睛乾澀不舒服 最近去寶島看到有優惠，算一下平均一天才10元 就立刻購入了安視優的vita，目前戴下來覺得很不錯 每次跑完還是一樣很舒服 https://i.imgur.com/TeoKUPU.png
想問問女孩們路跑還有沒有其他的運動必備裝備呢? 或是有推薦的好物可以分享給我~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.155.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1547712089.A.D4A.html
噓
01/17 16:04, 5年前 , 1F
哇靠 4沃可門欸
01/17 16:04, 1F
推
01/17 16:08, 5年前 , 2F
建議加防狼噴霧
01/17 16:08, 2F
應該是沒這麼危險啦..
推
01/17 16:10, 5年前 , 3F
小妹我選擇的是運動內衣喇
01/17 16:10, 3F
你一定不是小妹
推
01/17 16:12, 5年前 , 4F
01/17 16:12, 4F
推
01/17 16:56, 5年前 , 5F
推安視優矽水膠月拋便宜又舒服
01/17 16:56, 5F
推
01/17 16:57, 5年前 , 6F
可是我戴一般iphone耳機不會掉
01/17 16:57, 6F
推
01/17 16:58, 5年前 , 7F
現在晚上真的都會看到好多妹子在慢跑
01/17 16:58, 7F
推
01/17 17:24, 5年前 , 8F
衛生紙一張 鑰匙 沒了～
01/17 17:24, 8F
夠隨性
推
01/17 17:24, 5年前 , 9F
想知道路跑錶是類似智慧手錶嗎?
01/17 17:24, 9F
推
01/17 17:25, 5年前 , 10F
頸掛式耳機+1 戴錶不會不舒服嗎？
01/17 17:25, 10F
還好耶
推
01/17 17:27, 5年前 , 11F
一隻手機+運動鞋出門~
01/17 17:27, 11F
推
01/17 17:33, 5年前 , 12F
手機+鑰匙 有時候可能只帶鑰匙
01/17 17:33, 12F
→
01/17 17:40, 5年前 , 13F
護膝跟外套是基本，不然老了就GG。在不好的環境夜跑，跟自殺
01/17 17:40, 13F
→
01/17 17:40, 5年前 , 14F
一樣。
01/17 17:40, 14F
推
01/17 17:47, 5年前 , 15F
聽說airpods滿好用 慢跑也不會掉
01/17 17:47, 15F
推
01/17 17:57, 5年前 , 16F
最後是在業配嗎
01/17 17:57, 16F
推
01/17 18:12, 5年前 , 17F
鋪巾吧，跑步機上都是汗好噁...
01/17 18:12, 17F
噓
01/17 18:25, 5年前 , 18F
業配嗎
01/17 18:25, 18F
噓
01/17 19:29, 5年前 , 19F
業配
01/17 19:29, 19F
※ 編輯: JJWW3 (110.50.129.149), 01/17/2019 20:02:51
推
01/17 20:26, 5年前 , 20F
電擊棒
01/17 20:26, 20F
推
01/17 20:32, 5年前 , 21F
男友配速員
01/17 20:32, 21F
推
01/17 20:51, 5年前 , 22F
東西都基礎的或是不需要的 很難算業配吧
01/17 20:51, 22F
→
01/17 20:51, 5年前 , 23F
汗多的就要戴防水耳機了 不然遲早壞掉
01/17 20:51, 23F
推
01/17 21:06, 5年前 , 24F
踏出家門就暖身跑步的話, 要大鈔500或悠遊卡, 防範受傷
01/17 21:06, 24F
推
01/17 21:41, 5年前 , 25F
我最近也有入手安視優vita耶 覺得還不錯
01/17 21:41, 25F
推
01/17 23:31, 5年前 , 26F
也用安視優+1，別牌戴久很容易眼睛很乾
01/17 23:31, 26F
推
01/18 13:03, 5年前 , 27F
推分享！
01/18 13:03, 27F
推
01/18 13:04, 5年前 , 28F
現在好像流行airpod?
01/18 13:04, 28F
推
01/18 13:04, 5年前 , 29F
AirPods 蠻好用的～
01/18 13:04, 29F
推
01/18 13:04, 5年前 , 30F
涼爽噴霧！！
01/18 13:04, 30F
推
01/18 13:05, 5年前 , 31F
馬尾必備 我是馬尾控阿!!
01/18 13:05, 31F
推
01/18 13:05, 5年前 , 32F
我的必備一定是耳機，不然跑不下去XD
01/18 13:05, 32F
推
01/18 13:05, 5年前 , 33F
我真的也必須耳機 不知道為什麼沒聽音樂超容易累啊啊啊
01/18 13:05, 33F
推
01/18 13:06, 5年前 , 34F
跑步都不敢帶隱眼...沙塵一來就中槍
01/18 13:06, 34F
推
01/18 13:09, 5年前 , 35F
必備毛巾 隨時流汗隨時擦才不會感冒
01/18 13:09, 35F
推
01/18 13:26, 5年前 , 36F
必備隱眼+音樂
01/18 13:26, 36F
→
01/18 13:49, 5年前 , 37F
運動內衣但我恨慢跑
01/18 13:49, 37F
推
01/18 16:25, 5年前 , 38F
這價錢想購入覺得便宜
01/18 16:25, 38F
推
01/18 23:01, 5年前 , 39F
我都帶涼感毛巾，用水洗一洗會冰冰的很舒服
01/18 23:01, 39F
推
01/18 23:01, 5年前 , 40F
短褲+跑鞋就出門了
01/18 23:01, 40F
推
01/18 23:01, 5年前 , 41F
音樂耳機必備！！
01/18 23:01, 41F
推
01/18 23:03, 5年前 , 42F
方便為主~ 毛巾掛著就出門囉
01/18 23:03, 42F
推
01/18 23:04, 5年前 , 43F
熱身一定要有～ 水壺，一雙好的跑鞋最重要
01/18 23:04, 43F
推
01/18 23:04, 5年前 , 44F
手機是必備品 跑不動還可以拍照
01/18 23:04, 44F
推
01/18 23:05, 5年前 , 45F
我也用這牌隱眼 還不錯用
01/18 23:05, 45F
推
01/18 23:06, 5年前 , 46F
手機+耳掛耳機+毛巾三樣忘記帶會有恐慌症
01/18 23:06, 46F
推
01/18 23:07, 5年前 , 47F
很燒！
01/18 23:07, 47F
推
01/18 23:22, 5年前 , 48F
我覺得跑步鞋很重要
01/18 23:22, 48F
推
01/21 17:11, 5年前 , 49F
看自己跑很長真的超有成就感XD
01/21 17:11, 49F
推
01/21 17:12, 5年前 , 50F
感覺原PO好專業
01/21 17:12, 50F
推
01/21 17:12, 5年前 , 51F
airpods 真的不會掉嗎???
01/21 17:12, 51F
推
01/21 17:14, 5年前 , 52F
慢跑也需要這麼專業...
01/21 17:14, 52F
推
01/21 17:23, 5年前 , 53F
越來越多人都有慢跑習慣咧
01/21 17:23, 53F
推
01/21 18:00, 5年前 , 54F
好酷喔 居然有慢跑錶這種東西
01/21 18:00, 54F
‣ 更多 JJWW3 的文章
文章代碼(AID): #1SG3PPrA (WomenTalk)