[閒聊] 腰圍到底要怎麼看阿?
我是泡芙人,體脂頗高(31左右)到不太健康
標準體脂是不得超過30
而且脂肪都集中在肚子頗慘QQ
最近有開始運動希望進入標準身材
只是關於腰圍一直不太懂要怎麼計算
我是量肚臍那圈,昨天測量的結果是74公分
換算起來是驚人的29腰(公分/2.54)
可是低頭看了身上uniqlo的低腰牛仔褲
上面寫著25吋 63.5cm
但是我現在穿這件還可以塞下1.5個拳頭
不用皮帶褲子會直接掉下去
我現在的體重和體脂也比買褲子的時候低
所以想請問腰圍到底要怎麼計算阿?為什麼褲子的尺寸會跟實際量的公分差這麼多?
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