Re: [問題] 飲食無味到長壽VS山珍海味慢性病,都幾?
※ 引述《handsomecat3 (毋忘在嘉)》之銘言:
: 以下談談兩種飲食人生,二擇一,你會選哪個?
: 有個親戚飲食清淡健康,少油少鹽無糖是基本,常吃高蛋白但無脂肪的
: 雞胸肉當主菜,配上天天五蔬果,對大魚大肉很節制,所以身材正常,
: 維持健康狀態。他本身就是很怕死的人,所以重視養生,但就是少了吃美食的樂趣。
: 另個親戚,有年紀了,聽我媽說卻喜歡大魚大肉,尤其喜歡三層肉、肥豬肉,如果
: 有宴會辦桌,都會有一道蹄膀,那是他的最愛,總會叫他老婆每一餐都要有
: 富含脂肪的肉類,否則食不下嚥,所以久了也得到了一些慢性病,但還是不聽醫生
: 勸告目前還是這樣吃,雖然對身體不好,但倒也沒立即的危險,反正人生在世短短
: 數十年,爽最重要。
: 以上兩個飲食哲學,你,會選哪一種呢? 或者別那麼極端,你會偏向哪一種呢?
: 會因為健康關係,犧牲掉自己想吃的美味食物嗎?
食物清淡又不等於難吃
不可否認,那種炸的啊、油加很多的啊的確是很好吃啦
但是對我來說,清淡的食物也不會難吃到吃不下去
某方面來說,我倒是挺自豪自己能夠從清淡的料理中品嚐出美味
因為這代表我不需要大費周章就能夠同時吃得健康又吃得美味⊙ω⊙
清淡不等於無油無鹽無糖吧0_0
我青菜也是會加一點點油用炒的
這樣也算清淡啊!
難道一定要全程無油無鹽才叫清淡嗎……
你們怎麼看~(@0@)~
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為啥清淡一定只能水煮啊0_0
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哪有,清淡的定義就是少油少鹽少糖啊
無味=/=清淡 清淡=/=無味
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可是內文是說他親戚飲食清淡少油少鹽啊
『有個親戚飲食清淡健康,少油少鹽無糖是基本,常吃高蛋白但無脂肪的』
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