Re: [心情] 大家都怎麼改善容易忘東忘西的個性

看板WomenTalk作者dolphin5957 (May)時間5年前 (2018/08/11 11:41)推噓7(7推 0噓 6→)

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※ 引述《t29593339 (閃亮耀眼的愛之雨)》之銘言： : 已經焦慮了一個多月 : 希望尋求大家的幫忙 : 手機排版請見諒 : _ 認真的回你一樣是手機排版請見諒 : 最近在咖啡廳打工 : 但因為自己從小神經大條 : 鑰匙忘記帶、弄丟錢包、出門才發現東西忘了日常生活的部分不知道你有沒有曾經想去改善過? (看你下面回文會緊張到做夢的個性應該有) 身為一個一樣很會忘的人最好用的辦法就是像以前小時候老師說的 "前一天就先整理包包" 我會把隔天要拿的要帶的東西通通放在同一張椅子上不用的收起來大概花10到15分鐘出門時看到那張椅子空了就代表我都有拿 (當然有時候也會拿到多餘的但是總比忘記好) 再來我有帶便當的習慣便當一定是放在冰箱嘛不可能放在那張椅子上(應付不能放在同一個地方的狀況) 怎麼辦？早上出門前一定要給自己留足夠的時間巡視假設我7點穿好衣服再來大概5~10分鐘的時間我會前前後後都看一下每樣家具看到都想今天有沒有要帶的看到冰箱就打開來看 (後來更直接的方法還是放個便當袋在椅上) 一定有人很難理解為什麼要這麼做而且這樣做很浪費時間但是身為一個常忘東西的人我控制不住自己不要忘只好花上一些時間尋找被自己遺忘的地方我家人也有說過我出門前很"摸" 要搞很久才出得了門所以我都會請要跟我出門的人要先告訴我幾點出去家人都很習慣外出提前講 (最少會留40分鐘給我) 如果不這樣臨時出去除非是簡單的拿錢包吃飯通常一定會忘東西好處就是我老公通常不會擔心我突然不見因為我出門一定開始在家裏走來走去(巡視中XD) 他就知道了XD : 很多日常要做的事情都會忘記 : 工作上也有許多小細節都常常忘記 : 例如庫存沒有改數量、明細忘記貼、備料備不夠等等問題 : 讓自己陷入不斷出錯挨罵的惡性循環 : 但因為挨罵就會更焦慮害怕 : 事情會更加做不好 : 上班更是不敢跟其他同事講話 : 話也越來越少 : 深怕自己又做錯了什麼 : 已經因為工作太容易忘東忘西被罵之後大哭了三次 : 明明已經很努力在做事情 : 今天卻被說不夠用心 : 每天上班踏入店裡都很焦慮 : 下班後也沒辦法放鬆 : 會一直想起被罵時的場景 : — : 也有跟我一樣健忘的人嗎QQ : 要怎麼改善這種壞毛病再來是工作的部分本來的推文有人說你換工作比較好的確換個比較固定循環的工作對你比較沒有壓力因為服務業要注意的地方太多假設你沒有要換工作可以把必做檢查的地方默背起來一空下來就去檢查背不起來就用張紙寫起來放在你覺得安全(怕你覺得被同事看到很丟臉) 又可以看的地方有時是放口袋有時是貼置物櫃手機通常是記自己的私事臨時要買的東西要拿的包裹工作時如果一直拿著手機看雖然你是在看備忘錄但是還是容易被說話所以不建議再來要跟大家說身為一個老師(x) 馴獸師(o) 金魚腦真的有分等級會發文求助的通常都是比較大的金魚腦還願意思考求救我就曾經遇到過學生下午打磕睡問他他跟我說中午忘記要睡覺.... 然後另一天下課問我福利社有什麼可以填飽肚子因為他忘記吃飯... 而且我信了== 按照他的個性應該是真的不是狡辯而且除了這兩件事以外其他表現很正常大概不會有人比他更奇葩了... ----- Sent from JPTT on my Sony H8166. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.35.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1533958904.A.6A6.html

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poolplayer

08/11 11:50, 5年前 , 1^F

08/11 11:50, 1^F

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sodahaini

08/11 11:51, 5年前 , 2^F

08/11 11:51, 2^F

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dolphin5957

08/11 12:12, 5年前 , 3^F

08/11 12:12, 3^F