[討論] 矮子該練肌肉嗎消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/04/04 13:17), 6年前編輯推噓21(26推 5噓 25→)
留言56則, 38人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如題 小弟我因為小時候吸收有問題導致身高只有160，而且也很瘦(41kg) 常常給人弱不禁風的感覺，於是有了練肌肉的想法，但又看到周遭朋友(168公分) 練了之後比例變很怪讓我有點卻步 不知道版上的大大們有什麼看法 最後祝大家連假愉快 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.197.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1522819062.A.D0A.html
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一個字：
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推
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41？你吃胖比較快
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不用啦 你去穿女裝好了 (誤
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推
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不管高矮還是要練點肌肉比較好，乾瘦矮子跟結實矮子你
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覺得勒
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這樣168
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圖勒?
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比例奇怪是只練二頭或上胸嗎?去看看凱文哈特好了..
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PO個朋友圖比例來看看
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比例很怪是他練成跟巨石強森那樣嗎？
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推
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練結實就好
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04/04 13:49, , 12F
高矮都能練啦 講比例怪的根本頗呵
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嗯。先吃胖吧！
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推
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41kg說怕練壯比例很奇怪Xd
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推
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高矮胖瘦不成問題 研究穿搭色彩讓你不練也能用視覺騙人
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但個人滿推練的 重訓時可以少掉很多煩腦也可以讓自己找
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回自信
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推
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幹 我也是 160/42 有夠瘦
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推
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除非你真的練很巨才要煩惱啦 還要看你是偏健美式才有可
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能太怪 達成那程度也要好幾年的努力
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你現在很簡單 就是認真練認真吃 你太瘦了也不用管熱量太
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高 碳水蛋白質多吃 體重沒變就是你吃不夠多
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噓
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等你身體肌肉量基礎打穩定之後再擔心比例怪
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推
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而且我個人覺得比例怪一半是肌肉練不平衡
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肌肉是環環相扣，會互相影響。最明顯就背根胸
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推
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杞人憂天的煩惱
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等你先練起來再說吧
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推
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看臉
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推
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先練，再說。(了不起就擺爛變回來而已，怕啥)
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推
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精壯就好啦 你以為練壯很簡單@@?
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噓
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以為很簡單哦
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推
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你以為那種很壯的一兩年就有成果？
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推
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可以參考雷克森大大 看照片猜不到他身高
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推
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又來一個以為練壯很簡單的XDDD
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噓
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你以為你練武奇才喔，人家練多少年你知道嗎....
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我不知道文章裡面是哪句話讓人以為我覺得練狀很簡單，不過我並沒有這個意思，我單純 看了朋友的例子覺得疑惑才上來問大家的看法，也謝謝上面有回覆的人，祝大家連假愉快 ！ ※ 編輯: ninefiveone (180.217.197.205), 04/04/2018 16:08:57
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小時候吸收有問題，而現在竟然不是為了健康想練肌肉...
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推
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不不不練壯這種東西要看體質，我有個朋友練差不多兩
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個月就以肉眼可見的速度在膨脹，看了挺驚嚇的……
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推
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41....先吃東西八
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健身加一點健力可以考慮看看
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推
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幹講得好像練得跟館長一樣很容易
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推
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我覺得適度肌肉可以，拿捏得當就好，真的有矮個子練太撞看
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起來更矮的呀
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*壯
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先練再說好嗎？
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推
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先練個兩年再說，還沒練就怕比例怪根本想太多。
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推
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要連成館長那樣你知道要多努力才辦得到嗎....？
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推
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你先增重吧，同事目測165他手臂肩膀練太壯整體看起來更
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矮了，適度就好
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推
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男優清水健好像才168 練得也不錯
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推
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壯絕對比你看起來瘦弱好
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推
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體重才41...在這邊擔心練壯會看起來很奇怪...我好擔心
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我明天樂透中了頭獎要怎麼辦
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推
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我跟你說 只要你練的範圍是全身 最後一定都是好看的
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噓
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你想練也練不起來
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噓
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滾
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