Re: [難過] 文長，心情低落到似乎有點憂鬱症消失
※ 引述《acps89188 (Wendy the cat)》之銘言：
: 前情提要一下，我是面臨畢業的碩士生，我的男朋友目前在臺北工作，有一些些家庭狀況
: 。
: 我原本以為我不會得到憂鬱症。
: 當去年暑假結束後，我發覺我的論文進度停滯不前時（因為大部份的時間都在做實驗室計
: 劃，大家也可以罵我不知道做這個論文題目要幹嘛，說真的我也不知道要幹嘛，但我也的
: 確從中學到很多技能），我開始很擔心我不能如期畢業，再加上因為我的疏忽，弄丟了指
: 導教授的一樣東西（抱歉原諒我不想講，也不想討論我的論文），又因為計劃所做的內容
: 並不能加到我的論文裡面，因此我的心情開始很低落。
: 二上，原本我要利用這段時間補足我的論文進度，結果我又被指導教授指派任務，加上我
: 當時修的課有點重，一整個學期就這樣沒了，漸漸地，我也對我的論文產生茫然的感覺。
: 現在我二下，但我的論文進度依舊停滯不前，可晚上又收到指導教授叫我給他題目和摘要
: ，這不難，因為我之前就有一些進度了，但我沒有新的進度，最怕的是要面對指導教授，
: 我真的好想要逃避這一切。
: 我在這間學校沒有可以談心的朋友，男朋友人也在臺北工作，沒有辦法陪在我身邊，看著
: 研究所的同學一個個都照著進度走，而我卻什麼都沒有，還在這裡發廢文，我心情真的很
: 低落。
: 我一直找一些可愛動物的影片愉悅自己，看一些好笑的影片，可是關閉之後，無聲的空間
: 瀰漫著孤寂感，真的很可怕，但是時間又滴答滴答地走。我也很想這學期畢業趕快出去工
: 作賺錢，但我什麼都沒有，可是指導教授要我這學期就畢業，我自己也很矛盾，也很怕明
: 天去找教授討論論文。
: 我也發現自己的專注力驟降，很可怕，我沒有辦法專心讀一篇文章超過五分鐘，我很逃避
: 所有有關實驗室的人事物，自從計劃去年底結案後，我就很排斥去實驗室，能趕快回家就
: 回家，可是回家又一直在耍廢、放空跟睡覺，我的時間就又這麼被浪費掉了...
: 大家可以安慰我，或是可以給我什麼建議嗎？讓我可以改善目前的狀況，我已經準備要去
: 諮商了，先謝謝大家。
整篇看下來....
關鍵字:論文停滯不前
所有的人都"不可能安慰到妳"，甚麼音樂、運動、影片全部都不行，
頂多就是讓妳暫時性失憶，忘了論文兩個字，但....
我甚至打包票，妳男朋友來了也是一樣，只是讓妳暫時性變長一點
而且男朋友變成只是拖累妳的人
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以下是一個毫無關係的鄉民給妳的建議:
聽起來妳的研究動機不明，造成研究方法會難以下手，不知道實驗下一步怎走,
也就沒有所謂論文綱要可言
因此，果斷找教授釐清內容，整理一下目前數據能提供的資料是甚麼?
是一個變化趨勢?是一個特性或影像上的結論?又或者只是證明這東西是存在的?
這些數據或許可以找出動機來，但無論如何.....
不面對論文，就是死路一條
"沒做"和"做失敗"是兩回事，不知妳是哪一邊?
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小的之前只是私大物理所，沒人的前提下，實驗室設備又真他媽的多，
CVD組裝就搞死人(參數洗牌)，還不算ALD、PECVD、E-BEAM、DI淨水系統、
SPUTTER*2等等維修，大型真空的還有幾個人幫，但更多時候是自己深夜搞，
(其他細碎的東西族繁不及備載)
我只能安慰妳一件事情:妳不是唯一的那一個人
至於科技部計畫就更悲慘，因為絕對不會跟自己論文有半點毛關係，
基本上校內校外展覽全被抓去支援，一搞就幾個月的時間，但實驗還是得照做
多虧這種歷練，我和幾個認識的同學8,9個去念外校的PhD或者工作上都適應還不錯
最後，面對問題，解決問題
共勉之
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※ 編輯: CHISN (120.109.159.13), 03/18/2018 22:32:16
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