Re: [心情] 長痘痘要少吃的食物??消失
這是多年來的心得 提供分享 有錯請指正
大部分的人會長痘痘就是臉上皮膚累積太多的油所造成的 這應該沒錯吧?
會有很多情況導致臉上油脂分泌過多
如螢幕看太久 吃一些油炸之類的食物等 這應該沒錯吧?
所以想吃炸的 甜的之類的 又要避免長痘痘應該是想辦法除掉臉上過多的油
最好的抗痘方法覺得就是用濕毛巾慢慢仔細的洗乾淨
睡前一定要洗 因為最容易長痘痘的時間就是睡覺時
至於在外面的話 沒辦法用毛巾洗 可以先把臉用濕 在用衛生紙擦
還是能洗掉蠻多臉上的油
當然最好還是用毛巾慢慢洗會比較好
容易長痘痘的 建議早上 中午 晚上 睡前各洗一次 或是臉上很油膩時在洗一次
不會長痘痘的 建議早上 跟晚上各洗一次即可
因為太常洗臉對皮膚會有傷害
還有網路上查到用洗面乳對皮膚會有刺激傷害 這應該沒錯吧?
有人提到口服A酸
http://www.skin168.net/2013/09/oral-isotretinoin-effect-adverse.html
上面這是口服A酸的副作用
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