[心情] 長痘痘要少吃的食物？？

看板WomenTalk作者 (sowhat)時間6年前 (2018/02/14 21:45), 6年前編輯推噓95(95推 0噓 46→)
留言141則, 105人參與, 6年前最新討論串1/3 (看更多)
大家都知道長痘痘有哪些食物最好別碰嗎？ 我想要分享一下...... 最好蝦子別吃太多，我上週末晚上吃了10隻吧，睡醒左邊臉頰冒很多大痘痘。 嚴重到同事問我有沒有塗藥... (本來就有痘痘了，只是好像變成紅腫大痘) 上上次也是去吃到飽，但蝦子難吃又小隻，我只有吃3隻就沒事，這次真的嚇到我了 之前還有吃炸雞排也沒這麼誇張 可以的話多吃蛤蜊，裡面有含鋅，好像對痘痘有些幫助。還有現剖椰子汁 要少吃的，我記得有花生，芒果，糯米.... 之前有聽過竹筍!? 大家也可以分享一下別吃什麼Q.Q <甜點、巧克力、蛋、牛奶、香菇> 補充大家意見 那天晚上我吃了冰淇淋2小碗哈根達斯、1根礦世奇派 4個小起司蛋糕。然後完全沒有吃蔬菜，隔天痘痘變紅腫大顆。 上上次還有吃一大把金針菇、一盤炸雞肉，1個好吃的巧克力甜筒^Q^ 但沒吃甜點，也沒有像這次這麼嚴重 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.21.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1518615931.A.807.html
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花生!
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香菇 芝麻
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甜的 還有 牛奶
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刺激性的也是
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香菇也是！！！！？我也吃很多...
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花生還有堅果
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香菇是燥類食物
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巧克力
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別喝飲品
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甜食 比油炸物更容易長痘
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什麼飲品呀？現在喝了番茄汁...
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奶類蛋類 不過每個人不一樣 你可以自己實驗
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甜食 油炸
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吃分類
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牛奶，堅果，帶殼海鮮
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我想起來了，那天吃了蝦子又吃了哈根大使...超甜...
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鮮奶和乳製品
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分類，我用手機，等我改一下
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油炸食品
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炸的辛辣的還有精緻甜點
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是喔
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甜 辣 起司牛奶
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b群類的食品會緩解一點 小麥胚芽粉或b群錠都有效 小心不要
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為吃了b群食物而又吃進一堆調味料
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台灣的外食調味醬料都加一堆糖和化學添加物
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多吃炸物
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芋頭 殼類海鮮
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好的，感謝各位大大的意見！
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02/14 22:14, 6年前 , 29F
洋芋片 麻辣鍋 orz
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02/14 22:16, 6年前 , 30F
我的中醫師說第一名禁吃是生冷(沒煮過都算) 第二是甜食
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炸雞/巧克力/洋芋片 還有洗面乳一天用一次就好 其他用
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02/14 22:17, 6年前 , 32F
清水洗
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巧克力不能吃？慘惹 我吃了一堆
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還有微波食品
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皮膚科醫生跟我說少吃炸的辣的、牛奶跟奶製品、甜點
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02/14 22:19, 6年前 , 36F
。
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還有 70 則推文
還有 3 段內文
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02/15 02:22, 6年前 , 107F
別會導致痘痘，反正不管什麼奶都不要喝，觀察看看吧。
02/15 02:22, 107F
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02/15 02:25, 6年前 , 108F
冰甜奶蛋都我的最愛，超難戒... 所以到現在還是會一直冒
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痘啊好討厭 ==
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02/15 02:33, 6年前 , 110F
甜食跟炸物
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我以前都不碰炸的 還是張痘痘
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現在就吃之後 還是張
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我也是吃巧克力會長 平常真的沒事不會有大痘痘的
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乳製品
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奶製品 炸的甜的燥熱的對我比較不影響
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個人是 睡眠>>>油炸 餅乾。 期末考 沒捨睡 臉直接爆
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炸
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其實早睡差最多，身體內火氣大就會長
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紅明顯，我怎麼覺得你比較像是過敏的症狀……
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啊按到推了
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甜的
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辣的不能吃
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油炸 花生豆
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洋玉片
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牛奶 巧克力
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推
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甜食，你不吃甜食，痘痘至少消90%，缺點是生活上很多東
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西不能吃
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02/15 11:00, 6年前 , 128F
可吃些金針菇痘很快就消了
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上上次吃火鍋吃了一大把金針菇，這次沒有吃@Q@
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02/15 11:29, 6年前 , 129F
牛奶糖 不要吃！
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02/15 11:32, 6年前 , 130F
油 重口味都別吃
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油指的是油炸啊什麼的
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02/15 11:55, 6年前 , 132F
奶蛋是很多人的過敏源，長痘要少吃
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02/15 12:27, 6年前 , 133F
金針菇痘消很快是真的嗎
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02/15 12:59, 6年前 , 134F
不能吃痘痘QQ
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※ 編輯: Sofast (61.227.96.225), 02/15/2018 15:13:37
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02/15 18:53, 6年前 , 135F
牛奶
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02/17 11:15, 6年前 , 136F
花生，巧克力，油炸物
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03/02 10:48, 6年前 , 137F
薑母鴨，麻油雞這些
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03/02 20:12, 6年前 , 138F
請多喝水，雖然聽起來沒啥，但多喝水是可以幫助抗痘的
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03/03 19:34, 6年前 , 139F
https://goo.gl/ujU1Ed 目前有醫學根據的食物
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03/16 20:25, 6年前 , 140F
這個禮拜才感覺痘痘有消了.....比較沒那麼可怕
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03/16 20:26, 6年前 , 141F
我上班都會喝2公升，但那天是星期六我在家沒什麼喝水....
03/16 20:26, 141F
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