[討論] 正常的睡眠時間已刪文
請問各位有沒有算過
自己大概一天要睡幾小時才會飽呢？
我目前算過
每天不管如何就是要睡到7小時以上
不然就有可能出現度估的性情
但是有些人似乎4.5個小時就能充電完畢
有時候還蠻羨慕的呀
所以我在想是不是每個人
需要睡飽的時間都不一樣
分享一下你一天都睡幾小時吧
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