[難過] 時常忘東忘西的撞牆期

看板WomenTalk作者 (芙蓉花)時間7年前 (2017/05/20 16:23), 7年前編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如題 我本身是容易忘東忘西的人 平常是偶爾忘記 但最近忘記東西的頻率越來越高 常常客人前一秒剛拿錢給我 我就忘了他已經付過了 或是有時候要去某個地方做某件事 剛走到那個地方就忘了自己要做什麼 我媽建議我拿個本子記下來 但效果不彰 我也經常忘了寫 求教板上各位大大 我這樣的情況該怎麼改善 求建議>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.13.184 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1495268635.A.A81.html
推
05/20 16:35, , 1F
帶個安全帽，上面裝行車記錄器
05/20 16:35, 1F
推
05/20 16:55, , 2F
工作上的話，我用訂sop解決，A動作後一定接B動作，這樣
05/20 16:55, 2F
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05/20 16:55, , 3F
比較不會漏。作成習慣後缺漏也少了。
05/20 16:55, 3F
推
05/20 16:57, , 4F
我也常這樣...想到要做什麼沒有馬上做的話，下一秒就忘了
05/20 16:57, 4F
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05/20 17:25, , 5F
吃銀杏，結果買了忘記吃
05/20 17:25, 5F
推
05/20 17:30, , 6F
常準備用手機查資料，一滑開螢幕卻忘記要查什麼
05/20 17:30, 6F
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05/20 17:59, , 7F
看看神經內科
05/20 17:59, 7F
推
05/20 19:32, , 8F
睡眠如何？
05/20 19:32, 8F
晚睡 大概都1～2點才睡 ※ 編輯: Nancy870506 (27.247.13.184), 05/20/2017 19:48:13
推
05/21 00:19, , 9F
再早點睡吧？，壓力過大也容易忘東忘西
05/21 00:19, 9F
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05/21 00:20, , 10F
有空閒做個運動，上班前吃B群精神會比較好
05/21 00:20, 10F
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05/22 07:08, , 11F
撞牆期?
05/22 07:08, 11F
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文章代碼(AID): #1P7_qRg1 (WomenTalk)
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