Re: [閒聊] 很容易滑PTT滑到心情不好
重新定義一下問題，真的是PTT害你不快樂嗎？
還是，你一天/一周內少做了什麼讓你缺乏快樂來源？
這些事情可能為：
平均每天運動半小時
平均與親密的人互動一小時（家人、男女朋友、密友。不包括飲水機小姐）
平均鑽研自己喜歡的主題半小時（外文、小說、樂器、運動項目）
如果你上面三點都做到了，然後還有時間上PTT，然後還看PTT看到覺得憂鬱
此時，你才可以低聲說道：「真的是PTT害我不快樂！」
延伸閱讀：
https://www.edx.org/course/science-happiness-uc-berkeleyx-gg101x-4
※ 引述《Mercury0625 (水星)》之銘言：
: 本來上PTT應該是打發時間用
: 以前學生時期，PTT只逛各個遊戲版、電蝦、鍵鼠等宅氣沖天的版
: 頂多偶爾看看joke、笨版、電影版之類的
: 後來才慢慢開始會看八卦、男版女版男女版、catch、西斯等聊天性質的版
: 可是最近發現，自己很容易因為PTT的文章搞得心情不好
: 像看男女版，最常看到的就是各種劈腿、無縫、不合、負心...等文
: 然後就在那邊幻想自己也遇到同樣的狀況，越想心情越差(被害妄想症QQ
: 最慘是回過神來發現，自己根本就單身狗一隻還去想這個，有種莫名的空虛
: 或是看到聊夢想、規劃、未來等等主題的文
: 看到推文很多都有自己追逐的目標努力實現
: 就覺得自己實在好廢R
: 甚至常常在本版看到的戰男女文
: 不論戰男還是戰女，推文一定少不了一些大範圍地圖砲
: 雖然明明就知道自己不是地圖砲所指的對象
: (例如仇女男就是xxxxx之類的)
: 可是默默的還是覺得有點受傷QQ
: 討論兩性議題、徵偶條件也會有這種狀況
: 明知道這種事情應該是雙方講好就好
: 可是看到在戰這些議題的時候，還是會在意自己有沒有符合這些點
: (例如女生常常會說不考慮身高17x以下的男生...之類的)
: 如果有達到的我不會因此開心，但是沒達到的卻會小難過
: 感覺好像都太在意別人惹，如果心情剛好低潮，整天都會悶悶不樂
: 我4不4太玻璃心了QQ
: 有人也會跟我一樣嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.97.235
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1494579324.A.9FD.html
推
05/12 16:59, , 1F
05/12 16:59, 1F
推
05/12 17:01, , 2F
05/12 17:01, 2F
→
05/12 17:01, , 3F
05/12 17:01, 3F
生活有其他的重心的時候，很多屁話都可以一笑而過。
沒有重心的話，被負面言語影響的可能性就增加了，因為不知道要把注意力放到哪裡去。
推
05/12 17:02, , 4F
05/12 17:02, 4F
推
05/12 17:02, , 5F
05/12 17:02, 5F
※ 編輯: aaaba (49.214.97.235), 05/12/2017 17:06:52
推
05/12 17:09, , 6F
05/12 17:09, 6F
推
05/12 17:18, , 7F
05/12 17:18, 7F
→
05/12 17:18, , 8F
05/12 17:18, 8F
→
05/12 17:18, , 9F
05/12 17:18, 9F
→
05/12 17:18, , 10F
05/12 17:18, 10F
→
05/12 17:18, , 11F
05/12 17:18, 11F
推
05/12 17:20, , 12F
05/12 17:20, 12F
討論串 (同標題文章)