[問題] 什麼食物可以解憂鬱消失

看板WomenTalk作者時間7年前 (2016/09/22 15:16), 編輯推噓187(187推 0噓 43→)
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最近很多事全都一起來 覺得心裡很鬱悶 有沒有什麼食物可以讓心情變快樂的 減肥先放一邊了 先讓自己情緒穩定比較重要 大家心情不好會吃什麼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.12.180 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1474528574.A.380.html
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麥當勞
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麥當勞
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豬肉
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甜點
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鹹酥雞
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香蕉
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吃到飽 找個人抬槓一起吃 把時間吃完 大概問題也有解法
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甜點類～
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生理上的話，有色胺酸的香蕉、波菜、全麥麵包、海魚
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雞排
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巧克力
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心理上的話 鹽酥雞 波霸奶茶
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推
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奇異果、香蕉
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B群 魚油 鈣片
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香蕉 紅豆 巧克力。 香蕉好像有科學依據
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糖
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香蕉。吃自己想要吃的！去曬曬太陽也不錯
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香蕉+曬太陽
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你喜歡吃的最解憂鬱 問你的心吧
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香香雞
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巧克力
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整隻的威士忌
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雞排 昨天破戒吃了一塊 心情好到現在XD
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奇異果 牛奶
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甜點!!
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珍奶
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找我~
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四叉貓的口水
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香蕉
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臭豆腐 紅茶 鮮奶茶 芒果冰 火鍋 鐵板燒 牛排 烤肉
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香蕉　巧克力　牛奶　新聞上寫的
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糖果
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泡芙
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杜康
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好喝的雞湯
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香蕉
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珍奶
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個人是辣的
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真的憂鬱吃什麼都沒用
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還有 151 則推文
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像雲的那種棉花糖 看了心情也會變很好
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色胺酸含量多（堅果類）的食物加上補充維他命，當然要吃長
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期才有效
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蛋糕
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媽媽煮的飯
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怎麼沒人推
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甜的！認真
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甜食
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雞排 珍奶 薯條
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燒肉 麻辣鍋
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我今天悶 吃玩雞排更悶XD
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豆花
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覺得寵物很解憂鬱
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我會喝奶茶
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炸物
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麥當勞薯條
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雞排
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香蕉皮
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麥當勞薯條加點胡椒鹽或當初的咖哩粉，真的很療癒
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有人推杜康XDDDDD 好好笑
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雞排加珍珠奶茶
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麥當勞
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大量的肉
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波霸奶綠配炸物再吃冰 因為平常會壓抑不能吃這些東西
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哭哭
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吃自己喜歡的東西
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火鍋
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酒 但適量
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香蕉有科學根據
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吃香蕉 去河岸自行車道騎腳踏車 三個月解決
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麥當勞
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媽咪的料理
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巧克力
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巧克力
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奶茶！
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香蕉 黑巧克力 然後多多曬太陽
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雞排 鱈魚香絲 雞腳
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吃甜點
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香蕉
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