Re: [問題] 身邊有瘦身成功的例子嗎已回收

看板WomenTalk作者 (錐爺)時間8年前 (2016/04/08 21:00), 8年前編輯推噓29(29推 0噓 9→)
留言38則, 34人參與, 最新討論串4/13 (看更多)
手機排版請見諒 難得有可以回的文 不過照片有點難找 所以都不是最胖跟最瘦的時候... 本魯上大學之後ㄧ直都維持著95-99的體重 大概是這樣 http://i.imgur.com/KqRBmG3.jpg
某個暑假不知道哪根筋不對 想說來減個重好了 就花了一個暑假把體重減到了50-55 http://i.imgur.com/QGW0BNE.jpg
不過出社會一陣子又胖回來了 最近又回了減肥之路 還有另一位很誇張的朋友 是一位體重一直在100-105徘徊的女生 不過他好像胖的時候不太愛拍照 所以找不太到全身照... http://i.imgur.com/YnD1Cx4.jpg
http://i.imgur.com/u9RVLVA.jpg
不知道什麼機緣下 花了半年 一口氣把體重減到了50-55（168cm) http://i.imgur.com/5WbnXUj.jpg
http://i.imgur.com/YW8owcB.jpg
以前的朋友看到機乎都認不出來... 不過減肥還真的要有克制力 減的時候真的是精神與肉體的雙重考驗... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.193.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1460120403.A.B87.html
推
04/08 21:01, , 1F
...怎麼減的 omg
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推
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厲害
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推
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一個暑假減４０kg …@@
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推
04/08 21:07, , 4F
厲害
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推
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一個暑假...直接剩一半 跪求方法啊!!
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推
04/08 21:16, , 6F
想知道+1
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推
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也太厲害了！
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推
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胖的時候比較漂亮說...
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→
04/08 21:25, , 9F
天啊
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推
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一個暑假兩個月，一個月瘦20KG，平均一個星期要瘦4~5
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→
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kg，有點驚人啊
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推
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兩個都好強啊啊！ 你們都作什麼運動？
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推
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那個女生胖的時候 臉好漂亮喔
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推
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幹超猛
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不就復胖 溜溜球效應 ...有什麼好羨慕的.
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→
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.
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推
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求教學
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推
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女生好漂亮
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推
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哇塞！你也差太多！
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推
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怎麼減的.....
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推
04/08 22:36, , 21F
求方法
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推
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胖的人再瘦好像比較快？ 之前看日本的節目 也都是很胖
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→
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變很瘦 但大概一年瘦有70kg
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推
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溜溜球效應+1 要小心，復胖後會有很多後遺症
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短期減重其實不難，難在維持不要復胖
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其實是三四年後交女朋友太放縱的關係XD
推
04/08 23:11, , 26F
求心得分享~
04/08 23:11, 26F
我的很不健康耶 建議不要學 女生方面的話就是 1. ㄧ定要早睡（十一點前睡著） 2. 含糖飲料絕對不能碰 3. 少量多餐 五點以後不要進食 4. 水喝2000cc以上增加代謝 5. 主食盡量避免澱粉類改吃冬粉 6. 不要喝湯
→
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女生本來就是美人胚耶~~~~
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04/08 23:23, , 28F
哇！超厲害
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04/08 23:42, , 29F
太猛了！！！好厲害～～～
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※ 編輯: z2415949 (223.136.193.243), 04/09/2016 00:06:41
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神人
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推
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胖朋友好像胖的時候比較美耶
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推
04/09 01:04, , 32F
績優潛力股啊！
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推
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求方法～霸偷～
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04/09 02:05, , 34F
男生差好多
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推
04/09 10:33, , 35F
嚇到我了！
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推
04/09 19:11, , 36F
一個暑假...天哪怎麼減的求方法
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推
04/11 15:43, , 37F
太猛了…
04/11 15:43, 37F
推
04/11 17:38, , 38F
敬佩
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