Re: [討論] 台灣人對自己身材要求很低已回收
※ 引述《ilovemus (io)》之銘言：
: 光國高中體育課節數就看出來了吧，節數少就算了
: 真的有認真在動的根本沒幾個。
: 更不用說台灣女生的特殊體質，生理期就不能上體育課
: 難道是不能像洋妞塞個棉條?
: 然後到哪都要騎機車，去巷口買早餐騎機車、買個消夜也騎機車
: 明明就已經夠肥了還不走個路~
: 太多生活細節可以看出台灣人懶惰不愛動了~~
台灣人的肥胖率實在是跟運不運動沒關係
美國是個運動人口最多的國家
但是肥胖比率卻是世界前幾名的高
相反的日本人很不愛運動
肥胖比率卻是世界前幾低
去看看這兩個國家的飲食習慣
就可以知道
覺得自己胖的人很多
所以想減肥的人也很多
台灣市面上充斥著三分鐘健肥
每天十分鐘讓你瘦小腹這種垃圾信息
一堆部落客教導著簡單的運動
讓你消小腹
照這這種沒有用的速食觀念去做
運氣好只是浪費時間浪費錢包
運氣不好的傷身又傷心
減肥從來不是一件容易的事
要花長時間才能達到目的
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