[問題] 缺鐵性貧血應該吃什麼好消失

看板WomenTalk作者時間8年前 (2015/11/20 14:11), 8年前編輯推噓56(56推 0噓 55→)
留言111則, 61人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位女孩大家好 小弟最近陪女友去做健康檢查發現她有蠻嚴重的缺鐵性貧血 但是醫師給她開的鐵劑吃了後她會有胃食道逆流的問題，吃飯也沒胃口 因為我們是遠距離所以健康檢查是我和女友約好時間一起去的，短期內無法再安排 最近幫她掃地的時候覺得她掉髮也越來越多好心疼... 想請問板友們有什麼好的解決方法或推薦藥品嗎 非常感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.126.87.17 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1447999893.A.662.html ※ 編輯: drifthouse (120.126.87.17), 11/20/2015 14:12:02
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小妹弟是認為喇 你要問專業的比較好 例如醫生
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深綠色蔬菜 適量動物內臟
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葡萄
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給予為什麼不問醫生
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因為她說這是女生正常問題@@ 可是我蠻擔心的 還是希
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望能健健康康
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類似症狀的朋友到最後是固定打鐵劑補充了。
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桑葚 牛肉
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我也貧血 也每天吃鐵劑 XD
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不覺得是女生正常的問題....她不敢問醫生吧?
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問醫生或營養師，可以吃含鐵的水果(葡萄) 或是吃含鐵的
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保健食品，不過應該要長期服用
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雙一都吃鐵釘… 咳 不要理我 這是漫畫內容
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醫師開的藥會胃食道逆流有跟醫師反應嗎？
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推
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吃豬肝~外面店家找豬肝湯也不難找喔!
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有被說過要多吃紅色的東西
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了解了 小弟會再帶她去醫院的
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食物的部分也感謝大家提供～
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推
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女生需鐵量大於男生 所以臨床上IDA女生較多
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豬血湯、麻辣鴨血、牛排吃爽爽 又補血
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鐵質要攝取動物性食品，吸收又快又強大
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推
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你先去外面櫃檯掛完號付錢了，再進來診間我回答你
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推
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硫酸亞鐵是最好的口服鐵劑，便宜但是會有噁心腹痛便秘的副
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作用，如果不想要有嚴重副作用改用看看含鐵量最較低的劑型
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（葡萄糖酸亞鐵），或是吃鐵劑然後再與食物一起服用～～
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推
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有些人口服鐵劑會有副作用，刺激腸胃黏膜
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豬血湯跟麻辣鴨血才是王道 吸收率也比鐵騎強大
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推
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IDA臨床特徵會有舌炎、嘴角炎、湯匙狀指甲，也可能會有異
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食僻（你女友有沒有喜歡吃冰塊～～
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要補充維他命C，鐵才能吸收
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我每兩周吃一次豬肝湯
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推
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這種事情吃錯了 怎麼辦 問醫生比較實際吧Orz
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遠距離是怎麼幫她掃地？ 掃地機器人逆？
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推
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去吃動物之血，除了鐵質之外，尚有很多造血的營養素
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所謂以形補形，以血補血，就像吃豬腦補腦一樣
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深色蔬菜含草酸 會導致鐵質的使用吸收率下降
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動物之血收集過程頗噁心 不推薦
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吃秋葵
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鐵劑比較傷胃，吃久了要注意腸胃功能，或是藉由食療或
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還有 32 則推文
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櫻桃
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鐵劑也有分很多種 我是吃口味有點像巧克力的
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另外搭配B群
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我也是嚴重缺鐵性貧血，除了吃鐵劑，多吃些天然的水果
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但效果其實還是有限
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櫻桃，葡萄之類的，豬肝，深綠色蔬菜都含很多鐵
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「牛肉」效果最棒！
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推
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先治胃病+調身體，同推牛肉
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推
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之前吃鐵劑，結果整個大便秘，坐在馬桶上用力一個小時
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都大不出來，後來還自己挖，好心酸，後來就改吃牛肉了。
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推
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牛肉
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菠菜、紅肉，鐵劑會導致便秘，請你女友多喝水
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貧血要從日常的飲食攝取鐵，我覺得可跟醫生討論一下鐵
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劑的副作用，平常睡眠也要足夠
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要補充鐵劑算有點嚴重了，基本上輕微的醫生不會叫你吃鐵
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劑
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B群、葉酸 、甜菜根
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營養問題要找營養師，別找醫生
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吃葡萄
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要不要了解一下女友是什麼原因造成缺鐵性貧血的？
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腸子不好吸收不良、月經量大都有可能，如果有潛在疾病
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，也可以考慮從病根解決
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吃鐵劑 深綠蔬菜 紅肉類 紫菜 芝麻 南瓜 葡萄 還想知道嗎
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？
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缺鐵性貧血 又或許原本有貧血 看看婦科 或糞便 有沒
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有問題 你來這裡問幫不了你什麼！
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鐵劑有飯後吃嗎
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從飲食去調整後抽血有改善，建議看營養衛教門診
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推
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打鐵劑+1。 開始一週打一次，打到上來後在1-3個月打，
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缺鐵但吃不下東西有嚴重，要注意！
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飯後不要喝茶，會阻礙鐵吸收，鐵劑比食補快，但真的要去
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做一些婦科檢查，肌瘤，巧克力囊腫都可能成為病因...曾
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為重度缺鐵貧血(血紅素5)的小魯路過
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不是女性政常問題吧 只是女性比較肯談這類問題 感覺較多
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但是貧血並不是正常狀況捏 也或許你女友怕你擔心安慰你
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蘋果？
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葡萄
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牛肉，豬血，豬肝，菠菜
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補鐵的保健食品吧 好吸收的葡萄糖酸亞鐵
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吃鐵
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