每次季節轉換就特別明顯
起床後的半小時內都處在鼻塞鼻子癢的狀態
大概要等身體運動了體內比較暖狀態才會舒緩
之前有試過喝溫水/醒來時棉被不要掀太快/盥洗完戴口罩
但覺得都沒啥效果(哈哈哈)
反正跟這種情況相處那麼多年
也已經習慣了
印象中台灣好像有兩成左右的過敏性鼻炎
太嚴重似乎真的要去開刀治療
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