Re: [討論] 大家喜歡總是樂觀正面的人嗎消失

看板WomenTalk作者B123時間8年前 (2015/09/29 12:00)推噓6(6推 0噓 5→)

留言11則, 6人參與討論串3/3 (看更多)

正向樂觀有時候也有人說不好倒不如用"情緒管理"來談，這樣比較正面XD 如果說弄情緒管理的話比較"正向""樂觀"的人，他們是會比較容易排除浪費、或比較不必要的情緒例如在失意的時候，會先排除或削減"後悔"、"逃避"、"責怪"等等這些比較無謂的情緒，它還是會有，但是只是把它的念頭處理的沒像一般人那麼明顯用一些例如: 1.執行性的情緒:包含如何解決問題、接下來該怎麼做...等 2.消除(例如不去那麼頻繁想它)來替代當這些念頭比較多時，所謂負面情緒就相對而言就少了我在遇到一堆鳥事或較不如意的時候，就一直狂分析事情經過、如何更好，把這些鳥事分析到它比較呈"中性"的概念，這樣放不下的事情就比較少或是消到沒有而分析完自然能學到許多，也相對在下次問題時，少了許多解決問題的時間那為啥會有人認為正向樂觀不好? 我是認為，很多正向樂觀是以不去想但是那些"垃圾"終究是垃圾，沒經過回收、或焚化仍然會積在心裡而且在低潮的時候要顯現樂觀情緒，是需要更大能量的所以就有憂憂跟樂樂之爭，憂憂是做為療傷的主要動力附帶一提的我認為宗教沒什麼所謂好不好因為，總有事情是無法自己處理，如果在無法自行處理，又相對內向的人的話宗教是相對能夠解決問題之所在當然有些人是依賴性的，或是被宗教蠶食心靈的，這我想是雙方都有問題但是，不可否認在難關時，宗教如果能好好利用，是能給予一個重要的支撐力例如紀寶如的例子，許多受刑人也是透過宗教賦予新生直銷的話，我沒去深思過，所以不予置評，但它有某些地方是與宗教相類似的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.92.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1443499204.A.817.html

推

demitri

09/29 12:34, , 1^F

09/29 12:34, 1^F

→

demitri

09/29 12:34, , 2^F

09/29 12:34, 2^F

→

demitri

09/29 12:35, , 3^F

09/29 12:35, 3^F