Re: 經痛
※ 引述《applemilk (我不是大美女)》之銘言：
: ※ 引述《taiwan16526 (政大女孩妳在想什麼？ )》之銘言：
: : 嗯...請問經痛該怎麼止痛...
: : 麻煩了...
: 要從平常就要保養身體啦
: 除了冰冷的東西少吃之外
: 像西瓜之類比較涼性的食物也不要吃太多唷
: 多喝熱的
: 洗澡時多沖一下熱水都可以稍微緩和
: 還有那個在痛的時候
: 不要吃太補氣血的東西
: 沒寄錯的話 黃耆在生理期來的時候不能吃
: (問一下中醫比較好 因為我不太記得了)
: 因為那個來痛
: 又補氣血會使他更痛
: 不過黃耆跟紅棗在平時可以泡茶當作水喝
: 我媽媽都是這樣幫我補的
: 儘量不要吃止痛劑
: 因為那對身體不太好
: 或者可以看醫生
: 無論中醫或西醫都可以
: 不過還是那一句
: 身體是自己的
: 平常就該好好保養
: ps聽說女生有了性經驗之後
: 可以改善經痛
: 我沒試過我不知道唷~~~
要看看是不是每次來都會痛喔!
因為聽說有些情況會造成巧克力囊腫(需要開刀喔)
不過可以先從平時生活開始改善，像是少吃生冷的(西瓜、小黃瓜、哈密瓜)
瓜類很多都是涼性的，所以平常少吃外，月事來的時候也少吃。
綠茶等茶類也少喝，當然...冰淇淋也少碰....
別節食的太厲害。
女生的身體比較麻煩，所以要好好多多保重，
若是經過這樣改善還沒好的話，最好還是去看西醫，
看看子宮有沒有異狀。
PS.我想有過性經驗後...不會改善經痛吧....
不過別在月事來潮期間做愛...會比較好...(聽朋友說..有人喜歡在那段期間做愛...)
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