※ 引述《cheng23 (紅紫橙)》之銘言：
: 原po也算喜歡喝酒
: 雖然不是每天喝 但是一想到就想喝一下也沒什麼特別理由
: 當然其中會想要稍微訓練一下
: 因為周圍朋友聚餐都會喝
: 我自己慢慢喝威士忌可以喝150cc上下
: 會邊喝水 而且我不喜歡喝太茫
: 但我啤酒只能4瓶 全身就紅到不行
: 聚餐的時候看到有些人很會喝 高梁純的可以乾半杯那種
: 喝完繼續跟別人喝啤酒 當然喝太多最後還是去吐了
: 但我發現會喝的人 好像喝到最後都會流汗
: 我聽說會喝的人就是比較會代謝酒精 跟體質有關
: 不會喝的人就相反
: 但我又聽說酒量是可以訓練的 但...訓練就是一直喝 喝到吐就會進步嗎
: 還是本身比較不會喝的人 就是喝不多
: 因為我實在不喜歡喝到吐
: 但我喜歡慢慢喝 喝到很滿足的那種感覺 有點茫茫的 那時候會很健談
: 結果跟別人出去喝 我都是比較快不行的那個
: 別人繼續喝繼續聊天 我只能在旁邊休息 這種感覺真差
: 平常有在運動流汗 但喝酒我不會流汗 這樣是不是酒精代謝就很差
: 不知道有沒有人對這方面有研究的
: 關於酒精的代謝...
: 感謝回答
咕狗大神有拜有保佑
節錄 http://0rz.tw/0f4Rr （PDF檔）
微粒體乙醇氧化系統是存在於人體肝細胞微粒體中，主要功能是幫助酒精在體內氧化，使
其轉變成乙醛，也就是幫助NADH失去電子，換言之，也就是幫助去氫，而每克乙醇被氧化
後可以產生七大卡的熱量；而觸是作用於過氧化氫，而過氧化氫則是由微粒體氧化乙醇變
成乙醛時所產生的，經由觸的作用後把乙醛去氫催化轉變為醋酸再進而轉變成二氧化碳及
水，之後則由尿液、呼出的氣體、汗液及乳汁中排出。
我也看不懂（攤手）
節錄 http://0rz.tw/juLO0
由於酒精被氧化代謝時，需要酒精脫氫酵素與乙醛脫氫酵素的催化，同時亦需要維他命Ｂ
1 與菸鹼酸等的參與，如果飲酒過多過快，超過肝臟製造這些酵素的速度，則酒精與乙醛
會在血液中積存。所以，每小時能排除多少酒精，依每個人肝臟供應這些酵素的能力而定
。一般人每小時每單位體重排除體內酒精的速度是0.10％。也就是說，一個一百公斤的人
每小時大約可以排除10克的酒精。有些亞洲人因遺傳的關係，體內的乙醛脫氫醒與眾不同
，氧化代謝能力很弱，飲少量酒就會有乙醛中毒現象，自然這種人就不會喜歡喝酒。
結論：代謝酒精跟體質有關，但是跟「會流汗」沒有絕對關聯
訓練酒量這部份.....個人經驗是一個禮拜有四天是醉的，你酒量就好了！
吐不一定會訓練酒量喔～只是吐出來比較舒服而已
通常喝啤酒比較容易吐，打個嗝就順便一起出來了=_=
如果威士忌之類喝到吐的話，離酒精中毒也不遠了.........
不管怎樣，喝酒還是慢慢喝就好
逞一時爽快一直乾杯乾杯，醉不醉其次，很傷身阿～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.221.142
※ 編輯: yehz 來自: 123.193.221.142 (02/08 09:10)
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