Re: [討論] 緩解宿醉的方法
※ 引述《capri75 (capri)》之銘言：
: 早上看了緯來日本台的生活點子王
: 其中分享了緩解宿醉的方法
: 是經過醫學專家認可的
: 方法就是在酒後睡醒感到宿醉症狀時
: 「緩慢地飲用適量的運動飲料」
: 例如在10分鐘內慢慢喝完一瓶500ml的運動飲料
: 此法在入睡前使用也可以有類似功效 避免宿醉不適
: 理由是
: 宿醉症狀是由於肝臟承受的酒精超過極限
: 使得酒精進到血液 進而擴散到身體各器官
: 引起全面性的不適感
: 運動飲料的成分與醫院打的點滴接近
: 能夠降低血液中酒精成分
: 而運動飲料並不容易被消化系統吸收
: 快速飲用反而會造成吸收障礙
: 緩慢飲用就像打點滴 才能有效率的讓身體吸收
: 憑藉早上八九點的印象打出來的
: 若有謬誤之處
: 還請不吝指正
: 希望能夠幫到苦於宿醉的人
: （爬文"宿醉"沒看到這個方法，就打上來囉）
1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的
止痛藥，以免上癮。
4.喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。
5.補充水分。
6.服用綜合維他命Ｂ。
7.服用胺基酸膠囊。
8.喝些咖啡。
9.飲食均衡。
10.等待一段時間就可以恢愎正常。
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少
，飽腹時喝也可減少宿醉。
12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地
、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會
加速酒精進入血液。
14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。
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