[問安] 訓練

看板Wanted作者ariaaria (Aria)時間1年前 (2022/11/19 20:07)推噓2(2推 0噓 2→)

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晚安汪梯晚安台北晚安重新開始的自我訓練因足底筋膜炎+足弓塌陷+扁平足差不多半年的時間體重直線飆高這兩次物理治療和治療師討論的訓練菜單終於，解禁啦～～～可以騎車、可以重訓聽到眼淚都快飆出來了明天要來去久違的健身房啦～～～明年北高一定要完賽 https://youtu.be/CxqRK9RCPNs

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.103.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1668859658.A.5DC.html

推

ryo923

11/19 20:17, 1年前 , 1^F

11/19 20:17, 1^F

等很久了QQ ※ 編輯: ariaaria (49.216.103.119 臺灣), 11/19/2022 20:25:03

→

ryo923

11/19 20:34, 1年前 , 2^F

11/19 20:34, 2^F

受傷一次後，整個就超小心

推

Henry881

11/19 20:58, 1年前 , 3^F

11/19 20:58, 3^F

正在努力中 ※ 編輯: ariaaria (49.216.103.119 臺灣), 11/19/2022 21:12:21

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jrnb

11/20 07:33, 1年前 , 4^F

11/20 07:33, 4^F

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