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討論串[問安] 訓練
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#1
[問安] 訓練
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 3年前最新作者huntersp (史匹)時間3年前 (2020/09/23 08:05), 編輯資訊
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強度頻率稍微減低. 試試看484太疲勞了. 感覺需要休息多一點再練比較好. 早安. 太陽好大好熱. 可是早晚卻會冷. 那個消消看遊戲真的不是我拿手的0.0.... -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1
#2
[問安] 訓練
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 3年前最新作者tina60326 (刺蝟)時間3年前 (2020/12/03 10:52), 3年前編輯資訊
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早安安. 今天上課做懸吊腿舉. 問教練「是不是用拉力帶勾著比較不痛？」. 「可以啊！不過空手可以練握力阿」. https://i.imgur.com/MI7QoB2.jpg. 好.... 我會勇敢QQ. 雪橇車要推95！. 好！我會更堅強TAT. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
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#3
[問安] 訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sardine ( )時間3年前 (2021/05/14 11:32), 編輯資訊
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午安 悶熱的星期五. 最近積極訓練自己的撰稿能力. 希望能開創出新的人與人的連結. 但好像不太順利. 進度只有期望的1/3. 划划FB看到這個. 狗狗生氣起來好可愛. 你覺得他真的懂"亂丟垃圾"嗎??. 還是只是主人為了做效果. 刻意訓練出來的"模式"?. https://tinyurl.com/3
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#4
[問安] 訓練
推噓7(7推 0噓 2→)留言9則，0人參與, 2年前最新作者Bigleast (嗨!加油金豬)時間2年前 (2022/03/18 09:30), 2年前編輯資訊
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台北早安. 汪踢早安. 人生早安. 又要開始連續六天的低碳 六天的1.2hr 中強度有氧. 最後七天...七天過完終於可以耍廢了!!!!. 還有選拔 還有成吉思汗 還有夢多 今年的人生好痛苦(誤). 你/妳 今天訓練了嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120
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#5
[問安] 訓練
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者ariaaria (Aria)時間1年前 (2022/11/19 20:07), 1年前編輯資訊
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晚安汪梯. 晚安台北. 晚安重新開始的自我訓練. 因足底筋膜炎+足弓塌陷+扁平足. 差不多半年的時間. 體重直線飆高. 這兩次物理治療和治療師討論的訓練菜單. 終於，解禁啦～～～. 可以騎車、可以重訓. 聽到眼淚都快飆出來了. 明天要來去久違的健身房啦～～～. 明年北高一定要完賽. https://
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