[問題] 睡不著已刪文

看板Wanted作者 (莎樂咩)時間5年前 (2020/12/09 01:44), 5年前編輯推噓5(503)
留言8則, 4人參與, 5年前最新討論串2/2 (看更多)
從有記憶以來,沒有人陪我睡我就會睡不著,不只是睡不著,睡前還會想到人生中最丟臉 最慘最痛苦的各種記憶,想到那些事情就很厭惡自己很想自殺。常常沒有睡著,卻哭了一 整夜。最後我都是一直看手機看到天亮,才勉強入睡,隔天又累得要命。 我從來沒有獨自睡覺能睡好的經驗。沒睡好,心情就不好,也難以專心,生活就成了一攤 爛泥。 12歲以前是可以跟妹妹睡,後來長大她不要跟我睡了。 我想跟媽媽睡,媽媽也是推三阻四。她説睡不著就去吃安眠藥。 可是吃安眠藥我會有幻覺,隔天爬不起來,無法正常生活。 我只好拼命尋找,是誰都好,只要那個人能在入睡時相伴。 後來也有男朋友,可是每次想要男友陪睡,他都說,等結婚以後就可以了。 為了能跟他一起睡,我答應結婚。 再幾個月應該就可以完婚了,可是仍然不知道怎樣渡過沒有人一起睡的日子。 睡不好真的很絕望,又會覺得為什麼一再跟媽媽還有男友説我真的需要有人陪睡,那比任 何付出對我來說都重要,這些説愛我的人,還是不肯這麼做。 我覺得我也不是很糟很噁心,一起睡的人都說我溫暖很好抱。為什麼,最親密的人, 反而這麼抗拒?我要忍耐繼續沒有人陪的日子嗎? 我想問有人也有類似的狀況嗎? 是真的要有人陪才能睡著,但跟性沒有任何關係,就是一定要身邊有一個人才可以。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.52.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1607449449.A.7AF.html ※ 編輯: Salomie (101.12.52.104 臺灣), 12/09/2020 01:47:18 ※ 編輯: Salomie (101.12.52.104 臺灣), 12/09/2020 01:48:23

12/09 01:48, 5年前 , 1F
你有嘗試過睡眠諮詢嗎
12/09 01:48, 1F

12/09 01:50, 5年前 , 2F
我有諮商 睡眠諮詢好像沒嘗試過
12/09 01:50, 2F

12/09 01:51, 5年前 , 3F
我也覺得有人陪比較好睡
12/09 01:51, 3F
※ 編輯: Salomie (101.12.52.104 臺灣), 12/09/2020 01:52:38

12/09 01:54, 5年前 , 4F
可以去睡眠諮商
12/09 01:54, 4F

12/09 01:57, 5年前 , 5F
和妳比起來,我的症狀比較輕,我也是無法一個人安穩入睡,半
12/09 01:57, 5F

12/09 01:57, 5年前 , 6F
夜會一直醒來,睡不著時,會出現親人意外身亡的幻覺一直哭
12/09 01:57, 6F

12/09 01:59, 5年前 , 7F
我也會半夜醒來 妳辛苦了>"<
12/09 01:59, 7F

12/09 02:02, 5年前 , 8F
不是只有你一個人這樣,你不奇怪,不要再害怕,還有我在
12/09 02:02, 8F
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