[問安] 早起健身房已回收
午安
調整飲食
只喝蛋白粉加豆漿
就可以提早出門進健身房
把背的菜單補齊
現在中藥促進新陳代謝
又是低脂高蛋白
穿短袖下去會好冷~~~
禮拜一還剩四個小時
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.56.139.3 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1604897013.A.03C.html
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冷到傻掉 11/09 13:01
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不知道呢~~不過一天兩練 強度應該夠
※ 編輯: MCBOBSON (192.56.139.3 美國), 11/09/2020 13:14:36
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都不讓我入群還一直追連載 11/09 13:19
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這禮拜六呀~~ 跟咖啡展衝突
※ 編輯: MCBOBSON (192.56.139.3 美國), 11/09/2020 13:21:51
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要收費喔!
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是呀!我現在低脂高蛋白調身體
※ 編輯: MCBOBSON (223.140.136.52 臺灣), 11/09/2020 15:15:22
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