[問安] 緊張已回收

看板Wanted作者 (厭世青年)時間6年前 (2018/05/31 16:21), 6年前編輯推噓25(25推 0噓 12→)
留言37則, 29人參與, 6年前最新討論串10/26 (看更多)
汪梯安 我是厭青 自己是很容易緊張的人 一遇到事情就會焦慮 吃不下睡不著胃痛脾氣暴躁 什麼事都做不好 其實只是開個小會也嚇得要死 真不知道該怎麼解決這個問題 可以分享都怎麼舒緩緊張壓力嗎？ https://i.imgur.com/MkBPuXN.jpg
對了，開會超順利～～～yes！ 可是要改的地方好多嗚嗚_(:з」∠)_ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.134.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1527754894.A.891.html
推
05/31 16:22, 6年前 , 1F
厭青果然行~~~幫棒棒 _(┐「ε:)_
05/31 16:22, 1F
踢踢high five~
推
05/31 16:22, 6年前 , 2F
打遊戲跟吃糖果加聽音樂是我放鬆的管道
05/31 16:22, 2F
遊戲苦手+不愛吃糖，只剩聽音樂了
→
05/31 16:23, 6年前 , 3F
我覺得，只是還不習慣，再多一點經歷應該就習慣惹
05/31 16:23, 3F
希望可以越來越厲害～
→
05/31 16:23, 6年前 , 4F
去隔壁版玩
05/31 16:23, 4F
最好是開會前可以去玩._.
推
05/31 16:23, 6年前 , 5F
好熱
05/31 16:23, 5F
Super hot
推
05/31 16:24, 6年前 , 6F
厭青就好好發洩030
05/31 16:24, 6F
我在偷吃芝麻包
推
05/31 16:24, 6年前 , 7F
厭青棒棒，試著轉移一下注意力，雖然還是要面對，
05/31 16:24, 7F
→
05/31 16:24, 6年前 , 8F
但會好一點
05/31 16:24, 8F
花花我就是常常轉移失敗_(:з」∠)_
推
05/31 16:24, 6年前 , 9F
厭青 我都追劇或聽音樂舒壓
05/31 16:24, 9F
暮暮都看搞笑劇嗎？
推
05/31 16:24, 6年前 , 10F
厭青果然厲害（跪
05/31 16:24, 10F
夥伴我還只是小廢物QAQ
推
05/31 16:25, 6年前 , 11F
就是告訴自己放輕鬆，盡力做好，剩下聽天由命，有錯就改
05/31 16:25, 11F
我最近也在練習對自己喊話 雖然常常失敗但其實有效～
→
05/31 16:26, 6年前 , 12F
樓上跪求正能量
05/31 16:26, 12F
分我一點～
→
05/31 16:26, 6年前 , 13F
開會時可以跳著報告，66666
05/31 16:26, 13F
挑戰用rap報告～
推
05/31 16:26, 6年前 , 14F
吃吃
05/31 16:26, 14F
怒吃一波
推
05/31 16:26, 6年前 , 15F
我都深呼吸耶
05/31 16:26, 15F
類似冥想嗎？
→
05/31 16:26, 6年前 , 16F
艷青超棒 告訴自己盡力就好
05/31 16:26, 16F
我努力～
推
05/31 16:27, 6年前 , 17F
厭青嘎U
05/31 16:27, 17F
我盡力～
推
05/31 16:28, 6年前 , 18F
厭青棒棒!!!緊張就是無解~我還會手腳冰冷跟冷凍狀態一樣
05/31 16:28, 18F
妮莎我們一起深呼吸～～吐氣～
推
05/31 16:28, 6年前 , 19F
來唱首let it go
05/31 16:28, 19F
Let it go ~let it go~~
推
05/31 16:44, 6年前 , 20F
我會碎碎念的樣子 OuO
05/31 16:44, 20F
想聽XD
→
05/31 16:45, 6年前 , 21F
原po很會唱歌，樓下快寄信ㄩ
05/31 16:45, 21F
你又知道我會唱歌了
推
05/31 16:48, 6年前 , 22F
厭青不會開信箱，但我寄了
05/31 16:48, 22F
我只是直接大寫D 然後你問題的答案是no
推
05/31 16:49, 6年前 , 23F
去炸物攤把全部想吃的都點過一遍
05/31 16:49, 23F
好，我喜歡阿喜的建議
推
05/31 16:52, 6年前 , 24F
睡覺
05/31 16:52, 24F
睡不太著啊
→
05/31 17:00, 6年前 , 25F
來找我大吃大喝 選我選我
05/31 17:00, 25F
有機會～
推
05/31 17:12, 6年前 , 26F
唱歌ㄚ
05/31 17:12, 26F
被講的很想唱了
推
05/31 17:14, 6年前 , 27F
以後就不緊張了
05/31 17:14, 27F
從大學報告到現在還是怕.jpg
推
05/31 17:19, 6年前 , 28F
對~我什麼都不知道。222222
05/31 17:19, 28F
推
05/31 17:20, 6年前 , 29F
看到阿喜推文......餓惹
05/31 17:20, 29F
今天晚餐就這樣吃吧
→
05/31 17:25, 6年前 , 30F
GO
05/31 17:25, 30F
去哪裡～～～～
推
05/31 17:26, 6年前 , 31F
想想就算搞砸了人還是活得好好的 然後就覺得無所謂了~
05/31 17:26, 31F
這樣我就會選擇擺爛XD
推
05/31 17:29, 6年前 , 32F
吃燒肉好ㄅ
05/31 17:29, 32F
好，我愛燒肉
→
05/31 17:34, 6年前 , 33F
我還會烙賽
05/31 17:34, 33F
._./［衛生紙］
→
05/31 17:37, 6年前 , 34F
厭青加油OuO/
05/31 17:37, 34F
白白<3
推
05/31 17:43, 6年前 , 35F
哈哈哈哈，我知道
05/31 17:43, 35F
寄3小啦哈哈
→
05/31 18:00, 6年前 , 36F
厭青fighting♡
05/31 18:00, 36F
空空～～～（抱 ※ 編輯: pinwu5p1 (101.13.134.215), 05/31/2018 18:48:35
推
05/31 19:27, 6年前 , 37F
嘎U
05/31 19:27, 37F
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