[問安] 跑步消失
晚安汪踢
最近感情發生重大轉變
簡稱婚手惹QQ
然後因應即將入伍的我
開始練習跑3k
雖然很多人說跟著班長就可以了
可是一直覺得
從小到大心肺耐力都不太好
是一個契機好好鍛鍊自己惹
於是今天跑了！！！
金罵腳酸痛…明天大概跑不鳥惹
無法體會呼吸的方式還有什麼節奏
覺得只能傻傻的跑
然後跑一下下就很累…
難道我真的是…肥宅嗎哈哈哈哈
真的很慢
http://i.imgur.com/czxPiYJ.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.147.40
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防狼絲襪
推
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好，我是20分內跑完就可以的那種！
※ 編輯: jj89066 (42.73.147.40), 11/06/2016 02:52:58
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>/////<不告訴你啦
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真的，脫離肥宅的第一步
※ 編輯: jj89066 (42.73.147.40), 11/06/2016 02:57:52
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我覺得我都腿先酸！！！喘都還好…==
嗚嗚嗚嗚，我打算最近都跑3k
還有4天可以跑…只剩4天
※ 編輯: jj89066 (42.73.147.40), 11/06/2016 02:59:27
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好的！！！
今天還認真爬文看收操暖身！
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被發現了！
※ 編輯: jj89066 (42.73.147.40), 11/06/2016 03:01:17
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…有
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對啊
不過這只是開始！！
是為了自己不是為了當兵r
（但是當兵的3k是階段性任務xD
※ 編輯: jj89066 (42.73.147.40), 11/06/2016 03:02:40
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對
但是20分內就是滿分…
※ 編輯: jj89066 (42.73.147.40), 11/06/2016 03:03:56
推
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