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討論串[問題] 舉球的距離怎麼練？
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#1
[問題] 舉球的距離怎麼練？
推噓13(14推 1噓 24→)留言39則，0人參與, 最新作者turnoff11 (麥子真是大好人)時間9年前 (2015/07/05 18:01), 編輯資訊
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一直以來舉球都是我的死穴. 除了沒有準度之外. 距離更是我最大的問題. 我出全力舉大概只能從3號位舉長攻到4號位. 那種從2號位舉到4號位的長距離. 我完全沒有辦法. 就算蹲下下再起來舉. 還是只能3號到4號. 請教過不少人. 有人說不要吸球. 用球掉下來的力量反彈出去. 也有拜讀前面文章說吸球後比
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#2
Re: [問題] 舉球的距離怎麼練？
推噓4(4推 0噓 11→)留言15則，0人參與, 最新作者kenny2 (抒情搖滾)時間9年前 (2015/07/05 20:35), 9年前編輯資訊
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用盡吃奶力氣只能從三號傳四號位. 可能真的是體弱，. 也有可能是發力動作不協調，. 請好好檢視自己整個發力的過程，是怎麼運作的。. 如果要問這種問題，附上一段影片比較好討論。. 版上很多發問都在考驗大家的想像力。. 我自己想像後給你些建議. 我可能會先希望. 你在練習時要求來球的弧度低一些，可以減輕
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