Re: [問題] 半年內，訓練一支球隊，有解否?

看板Volleyball作者mike913 (Mike)時間13年前 (2010/12/17 09:44)推噓3(3推 0噓 15→)

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可以壓~ 半年內訓練一隻球隊時間上綽綽有餘我曾經跟一位排協的老師討論過這件事情在最短時間達到最大效果的練球方式我把想法跟他分享他告訴我說你要去出書甚至把你的經驗傳承下去去訓練一隻球隊讓大家知道你所說的想法是可行甚至他還說他有接觸過國際級教練都沒有我這種想法@@~ 我說這很正常因為我還沒有看過有哪一個教練會有這樣的想法去訓練一隻球隊思維很重要一個好的選手內外要兼具內在包括企圖心、冷靜、還有其它比較抽象外在包括體力、跳躍力、肌耐力比較具體的訓練方式~ 一般的教練都給外在訓練方式比較多好比說跑操場重量訓練甚至其它~ 但往往關鍵在比賽過程都輸在內在比較多一點!!! 就好比我去看了之前所帶的台大女排她們最近剛比完大貿盃我連續二天都去看她們比賽一方面是關心另一方面是想知道有沒有進步? 第一天預賽打得很好都把對手壓制在十五分以下第二天決賽碰到中原有一隻大砲女生很會攻擊就就就那樣@@ 你們知道的!!! 內心已經輸了一半外在又怎麼會發揮得很好? 這場比賽我只看了一半就離開呢只因為我知道外在的招式有進步但內在的心理建設還是.....沒太大進步!!! 球技可以輸給別人但氣勢不能輸人畢竟有些球技是別人苦練出來但內在素養呢?? 台灣教練比較少在這塊去訓練因為早期都是用操操操照三餐操 @@ 操到選手的身體都爛掉... 所謂的爛掉是指傷痕累累打排球不是打一時而是打一輩子我看到很多人有很多舊傷有些都是過去練校隊遺留下來的產物畢竟我曾經也有過那樣的經驗就是外在條件輸給別人但內在就是不服輸敢打跟不敢打差很多耶!!! 越到緊要關頭要越放開要越敢打而不是縮縮縮讓對手有機可趁當然我所講的是一般人我知道排球也有分等級好比說國手級業餘級大眾級一般級歡樂級反正有好幾級拉~ 我不知道大家屬於哪種級數? 據我觀察大同高中打的就是刺激級呵呵內湖高中打的就是歡樂級每個人要的級數不一樣只要每次去打球都能進步一分練到一百分也才需要一百天也才三個月又多十天能否突破瓶頸的關鍵就是思維是否能打破舊有的思維思維改了你的姿勢動作都跟著改變這件事情是真的我相信大家有些人也有這種感覺!!! 就好比說國小思維國中思維高中思維大學思維都不太一樣所以就會有不同的進步就好比你常去大同打跟內中打的思維不同進步空間就不同我相信有打過大專盃的思維跟打大貿盃的思維是不一樣所以產生的氣勢都不一樣!!! 有見過大場面自然小場面就不是問題~呵呵以上純粹分享如果有筆誤請多多包涵 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.3.27

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mingin

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mike913

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ManInBlack

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