[問題] 此手腕動作要怎麼練?

看板Volleyball作者 (雞牛特戰隊~)時間14年前 (2010/05/04 13:25), 編輯推噓11(11012)
留言23則, 12人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
最近在練扣球 以前羽球打長球,手腕都要瞬間發力快速旋轉 (不然打不遠~) 不知道是不是這個原因, 現在排球兩人對練時,常常球一來,都扣到中間地板~~~(手腕轉過頭,還是打太上方?) 網路上的影片,有個外國人在示範手腕動作 (身份不明) http://www.youtube.com/watch?v=q28ZYLTjFdc
感覺他的手腕運用很柔軟,速動不快,動作不大,但球的旋轉很明顯 而且他是打正後方、後下方! (我只有打後上方,才能讓球旋轉並掉下去) 試了好幾次,還是試不出來~ 從手掌接觸、轉腕、手指施力等等,請各位高手盡可能幫我細部解析這個影片! 小弟新手,有錯請多包涵,並幫忙指正~~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.55.228

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跟羽球差不多只是角度上問題....多練習找到好角度就可以了
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觀念有小小偏差,不要太刻意在手腕轉動上,是一體成形的
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除了手惋手臂的動作也是另一重點,影片中可比較一下
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黑衣(學習者)揮臂動作明顯不自然,太刻意在手腕忘了手臂
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黃衣(教學者)揮臂擊球時順勢轉腕下壓使球旋轉
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初學不要太在意手腕,先把揮臂動作做確實習慣後再注意
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手腕加壓動作,我想會是比較好的學習步驟
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另補充,沒有最佳擊球點(動作),在實戰中不會球球到位
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我是想知道黃衣怎麼在打球後下方時,還能打出旋轉的且直接下墜的球! 我在那種擊球點,只能打出旋轉的但程拋物線的球~

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牆壁是你的好朋友,不過個人認為影片中的動作也不是很標準
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小弟不材,高手能否提供扣球時手臂、手掌、手腕的標準動作分析~

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黑衣和黃衣會不會差在施力的方向阿?
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那請問真正標準動作為何?
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※ 編輯: chickandcow 來自: 114.37.55.228 (05/05 05:36)

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用力方法不一樣吧 一個手腕用力帶動手臂 一個是手臂在用力
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http://tinyurl.com/2dvq9s3 看這個影片前面的慢動作吧!
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扣球的那一瞬間,手臂應該是整個拉直才對
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本文影片中的那個扣球方式,真的用力打感覺會受傷...
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樓樓上的影片,動作很漂亮@@
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這系列教學還不錯 沒記錯是中國汪嘉偉主講
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05/05 17:35, , 18F
其實不旋的球,才是最難接的OQ
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05/07 17:19, , 19F
suzuke
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08/06 20:58, , 20F
初學不要太在意手腕,先 https://noxiv.com
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09/07 05:43, , 21F
這系列教學還不錯 沒 https://daxiv.com
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12/04 18:21, 5年前 , 22F
其實不旋的球,才是最難 https://muxiv.com
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04/15 16:30, 5年前 , 23F
另補充,沒有最佳擊球點 http://yaxiv.com
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文章代碼(AID): #1Btw_7PU (Volleyball)
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