Re: [問題] 膝蓋上方連接大腿部位有痛點
※ 引述《yaoyao80441 (阿堯)》之銘言：
: 膝蓋上緣連接大腿的地方(那裡是四頭肌嗎?)
: 蹲比較低的時候會有點酸痛
: 按壓也會痠痛
: 走路跑步等都沒問題
: 因為害怕持續訓練會有傷害
: (每次練完球按壓都會痠痛)
: 只是想請問一下大家會這樣嗎? @@"
: 這是正常的情形嗎??
今天才去慈濟看復健科..
同樣的問題..肌腱發炎...發生原因 運動過量 或是股四頭肌力不足
然後我的問題包含了右腳膝蓋臏骨右移，導致右側有點骨刺..
醫生說 外側肌肉(強) 內側肌肉(弱)強度差異太大..
在每次的彈跳或是落地都會把臏骨往外測拉..
所以我最近也開始作復健..復健之後要重新練練腿內側肌肉群..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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