Re: [問題] 請益姿勢問題
※ 引述《winbot (非體保中的非體保)》之銘言：
: 小弟進球隊已經一年了 打攻擊的姿勢一直沒有改善
: 就是跳起來 要打到球之前 手的位置一直是不對的
: 通常都是手拉起來 直接伸到額頭前 然後等球到面前後
: 往下扣下去 但是我的動作總是會多做一些不必要的動作(例如還會往旁邊拉一下)
: 雖然我很有心要改 但是因為那是習慣動作 常常無心就會跑出來
: 也因為這點常常被教練罵 因為這樣會導致球點降低
: 而且錯失打球的黃金時間而掛網
: 自己很想改掉
: 但是想請問PTT的版友 有沒有什麼方法可以有效在短期間內改正姿勢
: 麻煩各位球友救救我啊~~ 別叫我砍掉從練 xD
1.照鏡子修正動作....
2.沒事就做攻擊動作.把正確的動作練成你的習慣動作.(或著自拋球攻擊)
3.通常動作會多..可能是你太想靠手臂用力打..
所以請你放鬆手臂(尤其是三頭肌)..多運用弓身的力量..
手提起來之後.只要順勢甩下去就好了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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