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討論串[問題] 請益姿勢問題
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[問題] 請益姿勢問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者winbot (非體保中的非體保)時間18年前 (2006/09/12 23:12), 編輯資訊
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小弟進球隊已經一年了 打攻擊的姿勢一直沒有改善. 就是跳起來 要打到球之前 手的位置一直是不對的. 通常都是手拉起來 直接伸到額頭前 然後等球到面前後. 往下扣下去 但是我的動作總是會多做一些不必要的動作(例如還會往旁邊拉一下). 雖然我很有心要改 但是因為那是習慣動作 常常無心就會跑出來. 也因為
(還有3個字)
#2
Re: [問題] 請益姿勢問題
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者windboy612 (時光飛逝....)時間18年前 (2006/09/12 23:24), 編輯資訊
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1.照鏡子修正動作..... 2.沒事就做攻擊動作.把正確的動作練成你的習慣動作.(或著自拋球攻擊). 3.通常動作會多..可能是你太想靠手臂用力打... 所以請你放鬆手臂(尤其是三頭肌)..多運用弓身的力量... 手提起來之後.只要順勢甩下去就好了.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
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