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看板Violation作者 (我是獅子~(ノ゚▽゚)ノ♪)時間1年前 (2023/01/17 05:21), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1ZhxnUPs ] 作者: tose4433 (Remax) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 瑜珈樹式跟金雞獨立效果差在哪?非得踩腿? 時間: Sat Dec 31 12:36:43 2022 如題 這是瑜珈樹式 https://imgur.com/pMpfUZY.jpg
這是金雞獨立 https://imgur.com/i7UaRas.jpg
都是通過單腳站立鍛鍊平衡感跟核心的姿勢 問題來了 我發現網路上大多推薦瑜珈樹式 跟金雞獨立差在哪? 而且一定要踩在大腿根部,踩不踩有差嗎? 為什麼單腳站立,瑜珈就要與眾不同? 有無瑜珈樹式姿勢跟平常單腳站立差在哪的掛 --

50萬點閱 一堆訂閱10萬的也不一定有這數字

看你這麼在意,過快一天還回,講的有多強一樣 po出來啊

你說PO就PO?PO出來你要不要道歉

廢話一堆 po阿

      ──#1ZNuV0Fc (WomenTalk),
人勒 果然嗆完就烙跑
      ──#1ZNuV0Fc (WomenTalk)
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.131.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1672461406.A.676.html

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魚餃拖鞋老闆套
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一個比較香 一個很臭
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作業自己做
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很顯然一個是攻一個是受
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差在運動內衣
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練瑜珈隔壁都運動內衣 練拳頭沒有
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插在鮑魚
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不一樣 金雞獨立踩在屌上 你圖就這樣畫
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這是瑜伽火焰
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大腿內側夾緊幫助平衡加強核心
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因為瑜珈樹式雙手跟另外一隻腳都被鎖住
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相比金雞獨立更難保持平衡
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所以平衡感跟核心就更容易練到
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膝蓋方向不同,對開髖有不同的影響
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樓上 不同的影響是什麼你又不說==
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剛試了下樹式,覺得很簡單啊 = =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: L1ON (61.227.47.84 臺灣), 01/17/2023 05:21:34
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