Re: 肌肉人...= ="
※ 引述《Eros666 (Eros)》之銘言:
: 請問你是什麼運動的系隊呢?
系籃&系羽...
: 有肌肉的人, 基礎代謝量較高, 其實是很不容易堆積
: 所謂肥肉的. 肌肉不是導致肥胖壞東西, 應該是要去
: 學習如何修飾肌肉的線條吧.
: 我知道無氧運動(重訓, 球類)會塑造出來的肌肉都是
: 比較大坨塊狀的. 但是體操, 有氧, 或是常作伸展運
^^^^^^^^...沒錯>"<
: 動的身體, 肌肉是屬於修長的. 與其放棄運動, 讓身
: 體用消耗熱量的方式把肌肉"消耗"掉(身體會先消耗血
: 糖-->肝醣-->脂肪-->最後才是肌肉...= =)考不考慮
: 轉型成其他運動雕塑肌肉呢? @ @a
可以請大大指導咩~~~謝謝^^~
還是您的意思是一直不斷的運動...
到達一個極限...
就會消耗掉肌肉呢???
謝謝^^~
: ※ 引述《pich1205 (麻雀^^~)》之銘言:
: : 平常都有在運動...跟系隊...
: : 很想很想瘦下來...
: : 可怕的是...
: : 努力運動的下場...
: : 是肥肥的肥肉肉...
: : 變成硬硬的肌肉...
: : 這實在是很大的打擊...
: : 有朋友跟我說...
: : 要把肌肉變軟...
: : 大約要一兩年不運動...
: : 可是跟系隊已經兩年了...
: : 很有感情了..不可能放掉...
: : 請問各位大大...
: : 對於這種肌肉煩惱纏身的我...
: : 有沒有辦法可以讓肌肉在有運動的情況下變軟軟呢^^~
: : 我想減肥>"<
: : 硬硬的肉卻讓我的體重下降的很緩慢說= ="
: : 請大家幫幫忙...
: : 給我一些意見吧...
: : 謝謝了^^~
--
我想要...
選擇我的記憶
<選擇性失憶-麻麻雀雀>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.172.50
推
09/15 18:40, , 1F
09/15 18:40, 1F
→
09/15 18:41, , 2F
09/15 18:41, 2F
→
09/15 18:41, , 3F
09/15 18:41, 3F
→
09/15 18:42, , 4F
09/15 18:42, 4F
→
09/15 18:43, , 5F
09/15 18:43, 5F
推
09/15 18:46, , 6F
09/15 18:46, 6F
推
09/16 00:22, , 7F
09/16 00:22, 7F
推
09/16 07:04, , 8F
09/16 07:04, 8F
推
09/17 18:11, , 9F
09/17 18:11, 9F
討論串 (同標題文章)