肌肉人...= ="

看板UglyClub作者 (麻雀^^~)時間17年前 (2006/09/15 09:12), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
平常都有在運動...跟系隊... 很想很想瘦下來... 可怕的是... 努力運動的下場... 是肥肥的肥肉肉... 變成硬硬的肌肉... 這實在是很大的打擊... 有朋友跟我說... 要把肌肉變軟... 大約要一兩年不運動... 可是跟系隊已經兩年了... 很有感情了..不可能放掉... 請問各位大大... 對於這種肌肉煩惱纏身的我... 有沒有辦法可以讓肌肉在有運動的情況下變軟軟呢^^~ 我想減肥>"< 硬硬的肉卻讓我的體重下降的很緩慢說= =" 請大家幫幫忙... 給我一些意見吧... 謝謝了^^~ -- 我想要... 選擇我的記憶 <選擇性失憶-麻麻雀雀> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.172.50
推
09/15 10:16, , 1F
來交換吧~一斤肌肉跟我換兩斤肥豬肉~閃~~~~~
09/15 10:16, 1F
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09/15 10:31, , 2F
按摩吧! 我也是肌肉型肥胖 T T 肉硬的很
09/15 10:31, 2F
推
09/15 12:31, , 3F
有肌肉很好啊 我想練都練不出來咧@@
09/15 12:31, 3F
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09/15 12:31, , 4F
還是說原PO是女生@_@
09/15 12:31, 4F
推
09/15 13:38, , 5F
我是女生~~~哭......T*T......
09/15 13:38, 5F
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09/15 19:04, , 6F
加強伸展，妳覺得怎樣？
09/15 19:04, 6F
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09/16 01:16, , 7F
那應該是體脂肪過高
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09/16 01:16, , 8F
把肌肉包住所以顯得壯壯那種感覺
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09/16 01:17, , 9F
你應該做有氧
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09/16 01:17, , 10F
你可以去重訓版爬文就知道了,是爬文
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推
09/17 00:49, , 11F
好的...謝謝你唷^^~我會去爬爬的...很感激唷^^~
09/17 00:49, 11F
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09/17 02:19, , 12F
對阿...肥肉不會變肌肉~肌肉也不會變肥肉...想要改變就要꘠
09/17 02:19, 12F
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09/17 02:20, , 13F
多用功找資料囉!!一起加油吧!!^^
09/17 02:20, 13F
推
09/17 18:33, , 14F
嗯嗯^^~...我會加油的...謝謝^^~
09/17 18:33, 14F
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09/17 21:42, , 15F
我已經處於隨便的狀態,有氧實在太..累..啦
09/17 21:42, 15F
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文章代碼(AID): #152VuPiI (UglyClub)
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