[問題] 減肥問題

看板UglyClub作者時間18年前 (2006/07/22 22:00), 編輯推噓15(1508)
留言23則, 16人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
不知道可不可以在這裡問... 若不行的話...請跟我講,我馬上自D ...>< 不知道有沒有人也有跟我一樣問題 我想減肥 但是運動的話...我又不想要給別人看到 像跑步...我不想在會有人看到的地方跑...但哪裡可以跑??? 擔心我跑步姿勢太好笑...>< 游泳...泳衣太露了...不敢露 痾...這樣要怎樣運動><! 不知道有沒有人有跟我一樣問題... 是怎麼解決的呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.195.128

07/22 22:11, , 1F
可以到美體版問
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07/22 22:12, , 2F
其實..真的沒人會注意到,而如果是在晚上的學校跑的話,那更
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很難引起注意了^^ 放鬆心情,拿出行動力最重要
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07/22 22:32, , 4F
晨跑 跟爺爺奶奶們去運動 他們應該不會在意
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07/22 22:44, , 5F
布用在意啦 就放寬心去運動^^我也是這樣瘦下來的 加油
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07/22 22:45, , 6F
努力有恆心就會瘦的 我努力了半年瘦了10公金ㄌ
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跑步 可以晚上跑 而且比較涼快
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游泳的話 我也只敢穿深色泳衣 看起來比較瘦
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而且我都想說 近視的人一定佔大部份 也沒人看得清你
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XDDD
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對於認識的人 也許會不想讓他們看到 但對於不認識的人
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我根本不會在意 因為他們又不會來跟你講話 怕什麼?
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07/23 01:15, , 13F
去買跑步機 沒錢的話 推薦跳繩
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可以在家作揖些簡單的體操~像是仰臥起坐消小腹喔!
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帶著口罩帽子騎腳踏車去運動 順便防曬
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07/23 19:53, , 16F
仰臥起坐並不能消脂 只能鍛練腹肌 可以去看fitness版
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07/24 00:30, , 17F
你想太多了,沒人注意你的,還有沒有局部減肥這回事
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仰臥起坐只會讓小腹變得又大又硬。
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07/24 14:34, , 19F
可以嘗試戴mp3跑..完全沈浸在自己的世界
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07/24 17:44, , 20F
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07/25 02:11, , 21F
仰臥起坐聽說不能消小腹的慘~ = =
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07/25 16:54, , 22F
思微爾有推出幾套泳衣很不露說,感覺像休閒衣,可以試試
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07/26 00:49, , 23F
那就用跑步機吧 我也是這樣瘦下來的說
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文章代碼(AID): #14mYzs7Z (UglyClub)
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