Re: [心得] 治療痘痘 口服維生素A酸
其實, 灌水真的很有用...
一天至少喝兩千CC~三千CC的白開水...
喝到每個小時都一定要上一次廁所
上完出來第一件事就是再喝一口水...
維持了兩三個月了, 真的有好轉...
(另外也有擦Benzoyl Peroxide)
我長痘痘長了十多年了... 一直在青春不完...
到現在算是強迫自己喝水, 才真的有用
(以前都是喝個兩天就忘了... 我小學時代連夏天都可以一整天不喝水)
要有耐心, 不要急...
治痘痘的口服藥似乎都是有副作用,
不要太輕易就吃...
另外, 不要因為覺得臉油就不擦保濕乳液和防曬乳液
因為擦了痘痘藥皮膚會變的很脆弱, 要更好好寶貝
(也不要擦有致痘的成份的東西啦)
現在我就每天狂喝水, 盡量都睡到六小時以上, 週末會補多一點,
吃飯的時候一大杯牛奶+一大杯柳橙汁
每週一到兩次用綠色泥土面膜(? Broghese)
雖然不化妝可是晚上一定用卸妝油清潔, 然後再洗臉(Dove肥皂)
這樣真的效果還不錯啦...
以前擦藥吃藥都是在考試期間和生理期間都失效
現在也是忙的時候會比較油, 可是不至於長太多, 多一兩個不平的都能感覺到了...
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