Re: 我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
※ 引述《ilovesumika (shawn)》之銘言：
: 我買到千堂用的綁腿了，就是這個：
: http://www.alextw.com/product-in/htm/gra/c-21.htm
: 裡面可以加放一些金屬條：
: http://www.alextw.com/product-in/htm/gra/c-22.htm
: 現在我會帶著它跑步，而且會穿外套跟戴口罩（學伊達，他說這樣可以增加肺活量）。
: 希望能減肥成功。對了，大家覺得戴口罩跑步有沒有用呢？
那個金屬條一條大概多重啊??
還有那個綁腿材質是什麼??可以加到多重??
會不會容易摩破??
我買的是這種
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c12240705
裝鐵沙最重可以加到一腳2.5公斤(硬塞)
不過鐵沙容易破，換了鉛塊以後
最重只能加到兩公斤(因為鉛塊太硬塞滿腳會痛(￣▽￣＃)﹏﹏)
而且戴久還會破掉XD
三年我已經換五次了吧....
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用公斤是因為我忘記怎麼換算成磅數了XD
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