Re: [問題] 對失眠有幫助的茶
※ 引述《evisyan (鄉愁)》之銘言：
: 請問大家
: 失眠的話 可以多喝哪種茶呢
: 我知道薰衣草可以有安定的作用
: 另外還有哪些茶
: 是可以治療失眠的呢
: 謝謝大家
推薦洋甘菊茶...
喝過Twinings的兩款
一款是 Pure Camomile
一款是 Camomile, Honey & Vanilla
洋甘菊本身味道就甜甜的
第二款我覺得跟第一款Pure的基本味道很像，但更好喝~
泡一杯溫溫熱熱、香香甜甜的喝完之後很放鬆..
我自己是喝完之後幾個小時內會很放鬆
然後就會想跑去睡覺啦~蠻不錯的喔~
只不過不知道是不是對別人也那麼神效就是，
不過曾分享茶包給同事，忘記跟他說會放鬆，
結果明明他午休完精神挺好，喝完茶之後也說愛睏啊~
真是一個罪過呀 :P
哪裡買?? 百貨超市有售啦~
(在高島屋、微風、SOGO都買過啦~)
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