Re: [討論] 對於別人的惡意攻擊，道家的想法是..?
※ 引述《WEINUO (擁抱現在)》之銘言：
: 我的經驗是~心有掛罣或有所執(如：執著面子~等)
: 用任何方式~~都收效甚微
: 可是就算知道自己在意，心有所執~但也不是說捨就捨~說放下就放下
: 對於這種感覺~我也有請教過~~
: 得到的結果是說~~生理的造作是生理的造作~不容易去拒絕及壓制~除非有很深的"定功"
: 但心理的影響則是取決於自己的執....
: 若不執~自然也不會在意~~但對方就是要自己難受~~若見你無動於衷~
: 則會更加努力欲使你難堪~~
: 這算是一種循環~~但若真能做到完全釋懷
: 到最後也許自己會揹上一堆莫名其妙的惡名...雖然你不在意~但對於若還在社會上工作
: 所以這不是很好的處理方式~~
: 還有一種方式是~~
: 不要強迫壓抑自己的生理反應(例如~生氣~緊張~等)~但處於觀察者的角度
: 意思是說~~你可以感到憤怒~~但不可以因為憤怒而任性
: 在生氣中觀察自己為何生氣~在緊張中觀察自己為何緊張~找到其中的節點
: 這樣就不會被生理反應牽著走~而失去理智~~
: 這樣做的好處是~~~能讓對方知道自己的反應~
: 而自己也不會做出失去理智或鑽牛角尖的行為
: 只是這個方式不太好做~一不小心就受情緒影響了~~
假使凡事選擇表現出"不在意"的態度,
在下以為同時有的問題可能有:
一者,要有能力自我辨識心境是"麻木不仁"的不在意,或是"達觀無礙的不在意.
倘若是"心若焦土"似的"無所謂",而誤認為已達"無入不自得"的悟境,誤會就大了.
二者,且正如文中所說,除非能離群索居不需與人酬對,不然確是易招徠誤解.
而假設把生氣、緊張.....等情緒,視為自然而能觀察之,在下覺得反而進步得快.
譬如於生氣、緊張、嫉妒、高興....當時,觀察胸口的火熱感或是頭裡的昏愚;
進而明晰念的起與其影響,而在當下時刻於"心識"明明了了--
表現生氣卻無怒火、表現小心謹慎但無妄想恐怖、表現高興而喜風不動--
在外表現於一般人,同樣喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲差不很多,裡頭"光景"則大相逕庭.
不過要在念昇起的當頭立刻明白它的本質、不被愚弄,所需的功夫卻較"不在意"要更深?
星期天閒扯淡,將見文後的想法一述作茶餘飯後話,幸勿見笑.
--
『你們祈求就給你們，尋找就尋見，叩門就給你們開門；
因凡祈求的就得著，尋找就尋見，叩門就給你們開門。』
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.99.162
→
04/27 18:02, , 1F
04/27 18:02, 1F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 6 之 7 篇)：