Re: [問題] 靜坐時有氣直衝額頭
※ 引述《ilanese (ilanese)》之銘言：
: ※ 引述《destkyo (萊茵哈特)》之銘言：
: : 最近開始練習禪定..
: : 我練習禪定只有一種方法...練習並保持心中無雜念
: 如果是你說的是類似「意念放空」的方法，那就不要理他，尤其千
: 萬不要有以意導氣的行為。
: 照理說，這種感覺應該是靜坐剛開始會這樣子，靜坐過了一陣子，
: 這種氣感會慢慢不見才是。
我的問題就很不一樣
我根本不知道我的方法是不是禪定
教我這方式的是一位中文系教授(研究儒學)
跟他只有數面之緣，不能常受教於他
他教我，意念放空，然後無念(很難做到)
不必拘於任何動作，
以天頂、眉心、喉頭、心臟、大腸、下丹田、會陰
與外界交換能量。就我個人的經驗，
我可以感受到天頂和眉心有氣的流動
呼吸進來的氣，也會下沉丹田
可是怎麼做，心中仍有雜念，無法澄明
自己努力想突破只有天頂眉心的困境
於是開始自己導氣(我不知道這樣不行)
起於腳趾大墩行肝經入眼下然後灌頂
或是氣起腎下，入下丹田，進會陰然後沿脊柱上升灌頂
不知道這樣會不會有問題?
因為沒有人教，感覺上是沒有幻想
可是就怕會走火入魔
請各位多多指點
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